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bmi und eiweiß verschiebung

Diskutiere bmi und eiweiß verschiebung im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; HALLO an alle,:) Wann ändert ihr die eiweiß menge , nach welchem erreichten bmi rutsch?:)

  1. mia

    mia Mitglied

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    HALLO an alle,:)

    Wann ändert ihr die eiweiß menge , nach welchem erreichten bmi rutsch?:)
     
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  3. mary63

    mary63 Guest

    hallo mia,

    so ganz genau weiß ich das auch nicht, doch wenn ich`s richtig verstanden habe ab einem BMI unter 30??????? :confused:

    lg marianne
     
  4. ivigarlent

    ivigarlent Guest

    na so wie ich das hier gelesen habe, rechnest du doch 1,5 x bmi für die eiweißmenge, also ändert sich die eiweißmenge automatisch mit dem gewichtsverlust und der änderung des bmi ;)
     
    #3 ivigarlent, 24.06.2009
  5. mary63

    mary63 Guest

    richtig... genau so wars ja bmi x 1,5

    hast recht, dann ändert sich der eiweißgehalt beim berechnen automatisch....:D

    hätte mein hirn einschalten sollen....:eek::eek:
     
  6. mia

    mia Mitglied

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    ja aber das macht man ja nicht ständig ... dachte es gäbe einen richtwert so ab 2-3 punkte die man weniger hat beim bmi,
    danke für die antworten:)
     
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  8. ivigarlent

    ivigarlent Guest

    ich denke das kannst du selbst entscheiden, ist ja schnell erledigt, wenn du dich einmal in der woche wiegst - rechnest einfach anschließend den bmi und die eiweißmengen aus...
    also ich rechne nach dem wöchentlichen wiegen auch meinen bmi neu nach;)
     
    #6 ivigarlent, 24.06.2009
  9. Vivian

    Vivian Guest

    So mache ich das auch!!!
     
Thema:

bmi und eiweiß verschiebung

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