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BMI errechnen

Diskutiere BMI errechnen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Mein BMI liegt bei 27.47 Mein Normalgewicht soll zwischen 67 KG und 83,7 KG liegen. Hmm ich traue solchen BMI rechner nicht. Denn diese...

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  1. DaVella

    DaVella Mitglied

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    Mein BMI liegt bei 27.47

    Mein Normalgewicht soll zwischen 67 KG und 83,7 KG liegen.
    Hmm ich traue solchen BMI rechner nicht. Denn diese Berücksichtigen ja garnicht den Körperbau eines Menschens
     
    #11 DaVella, 27.01.2008

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  3. Svava

    Svava Mitglied

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    Beiträge:
    2.407
    Zustimmungen:
    33

    Würde Dir vorschlagen einen Diät-ticker einzurichten.
    Startgewicht 192kg - Zielgewicht 170kg.
    Den nächsten Startgewicht 170Kg - Ziel 150Kg etc.

    Etappenziele sind wichtig und motivieren ungemein. Ich mach jetzt von
    72kg Start auf 65kgZiel und den zweiten dann noch auf 60kg

    Gruss Svava;)
     
    #12 Svava, 03.02.2008
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