Blähungen nach Eiweiß-Abendessen

Ich habe das oft nach dem Mittagessen, je nachdem, was ich esse.

Wie sieht denn Dein Abendessen aus? Isst Du evtl. Salat mir reichlich Rohkost? Oder ist es eine reine EW-Mahlzeit, sprich EW-Shake o.ä.?

 

Hallo,
mir geht das auch so. Es fängt nach dem Mittag an und nach dem Abendessen ist es am schlimmsten. Daher denke ich, dass es am EW liegt. Nach dem Frühstück habe ich sowas nicht.
Wir haben das hier http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-schlank-schlaf/8657-blaehbauch-mittagsessen.html schon diskutiert, sind aber auf kein Resultat gekommen.:(

 

Hab ich schon seit dem ich SIS mache.
Muß am EW liegen.

 

Gute Frage, nächste Frage

 

Hm, habe da auch so meine Probleme und ich hab schon seit Oktober letzten Jares eigentlich eher Stillstand, weil ich abends kein oder eher selten Eiweiß esse, sondern lieber nix, weil das schon nervig ist, mit den Blähungen zu kämpfen. Nach Eiweißdrink isses besonders schlimm. Vielleicht kann ja aber mal jemand von den fleißigen Dr.-Pape-Besuchern dem entsprechend eine Frage stellen und uns dann berichten.Gerade, wenn man im Beruf steht, kann man sich ja nicht immer *Luft* machen und das kann unter Umständen sogar schmerzhaft sein.
Wäre dankbar für nen Tipp, abends volle Lotte Eiweiß und keine Blähungen am nächsten Tag :-)

LG Gudrun

 

:) und nochmal: versucht mal 1-2 Tassen Magen-Darm Tee zum oder nach dem Essen. Den gibt es in jeder Drogerie.

 

Sowas wie Anis-Kümmel-Fenchel????