Almased Diät Bis(s) zum Wunschgewicht :D

Tag 16

Heute Mittag gab es bei mir einen großen Salat mit angebratenem Tofu und selbstgemachtem Dressing. War richtig gut. Zum Sport hab ich es heute leider nicht geschafft. Ich werde also gucken, dass ich Dienstag, Donnerstag und Samstag Sport treibe..

 

Tag 17

So, endlich wieder zu Hause. Ich musste mich zwingen, war aber doch im Fitnessstudio. Das Training fiel mir aber doch schwer heute. Vor allem das Ausdauertraining. Habs auch wieder bisschen verkürzt. Aber hauptsache ich war. Heute Mittag gab es bei mir wieder Tomate und Mozarella und etwas Tofu, der gestern noch übrig geblieben ist.

Ansonste hab ich von dem "Wundermittel" Kaffee gegen Cellulite gelesen und habs mal ausprobiert hehe.. Also schön Kaffepulver und Olivenöl vermischt und Beine/Po damit eingerieben. Man ist das ne Sauerei :D.. Dann mit kaltem Wasser abwaschen .. Soll wirklich gut sein, hab nur positives darüber gelesen. Ich werd das jetzt regelmäßig 3x pro Woche machen. Mal sehen, ob es was bringt. Manche reiben sich ja den ganzen Körper zur Straffung mit dem Kaffeegemisch ein :D.. Ach ja und hinterher roch es in der ganzen Wohnung nach Kaffee... Aber meine Haut war danach so geschmeidig wie noch nie. Lag bestimmt an dem Olivenöl..

 

Tag 18

Heute gibt es auch nicht viel zu berichten. Morgens und abends gibts nen Shake und heut Mittag wird es einen großen Salat mit Schafskäse geben. Ich werde heute auch nur mit Wasser statt Sekt anstoßen. Das Abnehmen hat momentan nunmal oberste Priorität :D

Ich wünsche allen die das lesen einen guten Rutsch ins neue Jahr

 

So, die dritte Woche ist fast rum. Nur noch der heutige Tag, aber da ich morgen früh nicht zu Hause bin und ich nur meiner eigenen Waage traue, hab ich mich heute schon gewogen. Das Ergebnis war genau -1 kg. Ich war die Woche leider wieder nur 2x beim Sport. Heute wollte ich auch gehen, werd ich aber leider doch nicht schaffen.