Bin wieder mit WW dabei

Hallo zusammen!

Ich habe mich vor 10 Tagen etwa bei Weight watchers online angemeldet. Habe bereits 2007 erfolgreich 10 Kilo abgenommen, bis zu meinem Wohlfühlgewicht. Das Halten war für mich nie ein Problem, allerdings bin ich ein "Täglich Wieger", das brauch ich zur Kontrolle, um rechtzeitig die Bremse zu ziehen.
Ich wurde schwanger und habe seither noch einige Kilos zuviel, etwa 10 Kilo.

Ich habe schnell gemerkt, dass ich es mit Weight Watchers online alleine nicht schaffe. Ich hatte zwar keine Lust auf Treffen, aber entschied mich dort hinzugehen, Ich muss sagen, es war das Beste für mich. Klar, nicht alle Kommentare der Anwesenden sind hilfreich oder liegen einem, aber die Leiterin ist SUPER!

Ich habe auch noch eine tolle Einführung bekommen, denn es hat sich ja doch einiges geändert. Auch der Einkaufsführer ist für mich nicht wegzudenken, das war bereits 2007 meine wichtigste Lektüre;).
Ich war motiviert und muss sagen, ich schaffte es sogar am nächsten Tag im Geschäft am Kuchen vorbei zu laufen.... sonst war ich immer die erste....manchmal aß ich auch 2 Stückle.

Jetzt bitte noch ein paar Motivationsschübe eurerseits....DANKE!

Wer hat denn noch neu begonnen? Vielleicht können wir uns ein bischen austauschen!

Ich freue mich auf Antwort!


Lg Amelie

 

Hallo Trutchen!

Ich danke dir! Ich bin mir auch sicher, das WW eine gute Entscheidung ist und sich hier viele nette Leute tummeln.

Grüßle

 

Hallo!

Danke der Nachfrage!

Also ich habe ja meine 26 punkte. Die esse ich immer auf, einen Tag nur die, die anderen Tage hatte ich immer mehr. Gott sei Dank gibt es das Wochenextra.:D
Ist schon ein bißchen eine Umstellung, damals hatte z.B eine Brezel weniger Punkte.
Ausserdem habe ich hier gelesen, das man ruhig ein paar extras essen soll.
Sonst lese ich mich rein.
Heute haben wir frisch auf dem Markt eingekauft, da freue ich mich schon auf morgen.

Ach ja, ich beginne jeden Tag mit einer Banane, damit ich nicht so ein Heißhunger auf KH bekomme und mir ein Brötchen zum Frühstück reicht. Statt Butter nehme ich auch KIRI (Käse) und lege mir gesalzene Tomaten darauf...einfach lecker!
Ich esse schon bewusster und das Obst auch eher vorm essen als Hungerstiller, wie sonst eher danach.

Und bei Dir?
Wie läuft es mit den letzten Kilos? Du hast ja auch schon eine Menge abgespeckt!


Liebe Grüße und eine gute Nacht!

 

Hallo Trutchen!

Ja, das geht mir genauso. Sobald ich nicht gewissenhaft aufschreibe, wirds gefährlich, denn dann betrügt man sich ja doch gerne...mal hier ein kleiner Keks...und hier nur ein paar Gummibärle(envy) Da hilft einem das Aufschreiben schon auch.
Jetzt wird mir auch erst bewusst wieviel ich doch am naschen bin. Vorher habe ich auch nicht unbedingt viel gegessen, aber halt unbewusst mal hier und mal da genscht....unglaublich wieviel Kalorien doch die kleinen Dinge des Lebens haben.

Dir viel Erfolg beim wieder aufschreiben und dass Du bald Dein nächstes Ziel erreichst.

Liebe Grüße