Bin wieder da

Hallo Nostalgie,

Schön Dich hier zu lesen...

Ich mache auch WW und komme gut damit klar. Ich würde Dir vorschlagen, Dich bei WW anzumelden. Die haben im Moment, hoffentlich noch, eine Aktion wo man sich eine Woche kostenlos anmelden kann. Du kannst aber auch ein Treffen kostenlos mitmachen. Dort wird alles erklärt.

Ich hoffe, das hilft für den Anfang:)

 

hallo ihr lieben,
gehe heute abend das erste mal zu einem weight watchers treffen.
bin mal gespannt.
mit schlank im schlaf hatte ich kein glück.
gruß bettina:D

 

na dann warte ich auf deinen bericht;).

 

hallo blonde hexe,
so, dann will ich dir mal berichten.
war beim ersten treffen der weight watchers.
ich war erstaunt, wieviele sich da getroffen haben. es waren ca. 50 personen.
die kursleiterin stellte fragen, z.b. warum man sport machen sollte, warum wir abnehmen möchten u.s.w..
dann wurde über lebensmittel gesprochen, über die punkte der lebensmittel, wie man die
pun kte sinnvoll einsetzen kann.
es war sehr interessant. mit welchen tricks man arbeiten kann. am ende der stunde wurde ich gewogen mit voller kleidung und schuhen.
dann stellte sie den calkulator und eine waage vor (da dachte ich einen kurzen augenblick, ich wäre auf einer verkaufsveranstaltung). die sind nicht gerade billig. erleichtern aber das errechnen der punkte.
ich habe jetzt zwei tage nach ww-art gegessen und muß sagen, ich war immer satt.
habe mich hier zu hause aber noch nicht gewogen.
ich werde4 abends bei meiner eiweißmahlzeit bleiben. damit fühle ich mich am wohlsten.
das kann man ja individuell so einplanen.
nach dem nächsten treffen werde ich wieder berichten.
gruß bettina;)

 

danke für Deinen Bericht fans ich interesant:lob:

 

na super, mal den ersten bericht, ich warte auf die nächsten und werde dich hier weiter verfolgen ;).
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