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Bewegung

Diskutiere Bewegung im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 30 Min. Joggen

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  1. Amy176

    Amy176 Mitglied

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    30 Min. Joggen
     
    #951 Amy176, 08.01.2013

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  3. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    50 Min. Walken
     
    #952 Blackparagon, 09.01.2013
  4. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    09.01.13

    45 minuten Aqua-Jogging
    45 Minuten schwimmen
     
    #953 Kaffeemaus, 09.01.2013
  5. joanna

    joanna Mitglied

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    Ich bin neu hier, möchte meine sportlichen Aktivitäten auch hier einbringen.

    Einige Nachträge aus der letzten Woche:

    05.01.13: 75 Minuten reiten

    07:01.13: 75 Minuten Krafttraining

    09.01.13: 50 Minuten Nordic Walking
     
    #954 joanna, 10.01.2013
  6. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo Joanna, willkommen in unserer Bewegungsrunde\o/

    LG Peri
     
    #955 periperi, 11.01.2013
    1 Person gefällt das.
  7. Amy176

    Amy176 Mitglied

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    09.01.13
    1Stunde Aerobic

    10.01.13
    20Min. Workout

    11.01.13
    45Min. Joggen
     
    #956 Amy176, 11.01.2013
  8. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Heute Morgen 50 Min Walken + 40 Min Terraband übungen
     
    #957 Blackparagon, 11.01.2013
  9. joanna

    joanna Mitglied

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    659
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    373
    heute 60 Minuten Krafttraining und 20 Minuten schwimmen.
     
    #958 joanna, 11.01.2013

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  11. Marion2604

    Marion2604 Mitglied

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    8.1 1std.walken
    9.1 1 std. walken 50min. krafttraining
    10.1 1 std.walken
    11.1 1 std. walken 50 min. krafttraining
     
    #959 Marion2604, 11.01.2013
  12. BellaDonna

    BellaDonna Mitglied

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    Diese Woche war ich 2 x 30 Min auf dem Crosser, 1 Stunde Gymnastikkurs und 2 x je 1 Stunde mit meiner Schwägerin im Wald zum Nordic Walken.
    Die diversen Hundespaziergänge zähle ich ja nie mit, den mit meiner vierbeinigen Schnüffelnase komme ich immer nur sehr langsam vorwärts.
     
    #960 BellaDonna, 12.01.2013
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