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Diskutiere Benötige bitte HILFE ! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Nein hatte nur viel zu viel Eiweiß,darum steht da neue Tagesmenge! mein Ernährungsplan enthält doch Fette aus Nüssen...Mandeln, Nuss-Müsli....

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  1. Stefan86

    Stefan86 Mitglied

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    Nein hatte nur viel zu viel Eiweiß,darum steht da neue Tagesmenge!
    mein Ernährungsplan enthält doch Fette aus Nüssen...Mandeln, Nuss-Müsli....
     
    #21 Stefan86, 05.07.2012

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  3. Stefan86

    Stefan86 Mitglied

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    Ich glaub ich hab gesündigt (wasntme), habe heute Mittag eine
    Streusel-und eine Mohnschnecke gegessen anststatt meiner üblichen Schwarzbrot,Weißkrautsalat und Müsliriegel.
    Werde deshalb nachher wieder schön Sport machen
    und einige KH verbrennen, dies heut zuviel gab (ninja)(muscle)(sweat).
    Das wäre doch dann ok so, oder?
     
    #22 Stefan86, 13.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 13.07.2012
  4. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    vergiss doch einfach den Tag, sündigen ist doch erlaubt ;) solang du nicht übertreibst!

    aber Sport darfste trotzdem machen, kann ja nicht schaden :)
     
    #23 Abnehmen Gast 249625, 13.07.2012
  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Tztztz... hat es denn wenigstens geschmeckt??? (giggle)(^)(giggle)

    Menno, genieße es, bereu es nicht und mach morgen weiter, als wenn nix gewesen wäre...Ganz einfach!     (nod)

    LG Sabine

    P.S.:
    Ich persönlich finde es ganz furchtbar, wenn jemand sündigt und es dann noch nichtmal genießen kann bzw. hinterher ein schlechtes Gewissen hat. Wenn ICH sündige, dann mit Genuß!!!     (rofl)
     
    #24 Tauchbine, 13.07.2012
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  6. Stefan86

    Stefan86 Mitglied

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    .....hatt geschmeckt..... (rofl) ;)
     
    #25 Stefan86, 13.07.2012
    1 Person gefällt das.
  7. Sol

    Sol Mitglied

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    Genieße es!!
    Ich hab´heute auch gesündigt und einen leckeren Hänchenburger und ein dickes Eis gegessen!
    Wenn du eh heute Sport machen wolltest, ist es ja ok. Aber nur um das Gewissen zu beruhigen. Das nützt nämlich nix mehr :D
     
    #26 Sol, 13.07.2012
    1 Person gefällt das.
  8. Stefan86

    Stefan86 Mitglied

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    hilft da Sport echt nichts :^)?
    hab gedacht ich kann mit Sport ein wenig entgegen arbeiten(muscle),
    ein paar Kohlenhydrate verbrennen, die es heut zuviel gab....:?

    jedenfalls hatts dem Gewissen gut getan....(angel);)
     
    #27 Stefan86, 13.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 13.07.2012
  9. Sol

    Sol Mitglied

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    Ich will mal Frank zitieren, da er das ziemlich gut beschieben hat.
     
    #28 Sol, 13.07.2012

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  11. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    Hm, also ich würde solche Sachen Mittags nicht als Sünde sehen... ist doch voll drin im Plan!? Ok, jeden Tag solls nicht sein, aber hin und wieder... Besser Mittags als wann anders!
     
    #29 Tinelchen, 15.07.2012
  12. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    was bitte soll daran sünde sein ???
    gerade mittags sind kleinere übermengen kein problem. das wird klaglos verarbeitet.

    sport bringt bei wahrnehmungsstörungen nur was, wenn du sport als qual empfindest und masochistisch veranlagt bist.
    in dem fall würde dir jede form der selbstgeisselung erleichterung verschaffen. 8)

    ansonsten ist sport aber selten ein fehler.
     
    #30 FrankTheTank, 15.07.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15.07.2012
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