Kurzzeitfasten Auf die Waage, fertig, los!

Heute nur ein Kurzbericht.

Erkältung Gott sei Dank so gut wie rum (hab die Hoffnung, morgen mal wieder in Sport zu gehen) - Waage heute morgen unbarmherzig bei 71,5kg :oops: - heute mittag nach 20 Stunden Fasten knapp an der 6 vorbei, glatte 70,0kg - fast nen 24-er geschafft, aber der Genuss eines Schokoberliners zusammen mit meinen drei Teufelchen (und ner guten Tasse Milchkaffee) haben mich bei 21,5 Fastenstunden weich werden lassen (aber das war es wert ) - aus Dummheit und Raffgier noch ein Duplo verdrückt - zum Abendessen 1 Teller Nudelsuppe, 1 großer Teller Grießbrei mit Eischnee (wat bin ich satt), dazu ein bisschen Apfelmus und Zimtzucker - Fastenzeit seit 18:30 Uhr eingeläutet, mal schauen, was es morgen wird (dürfte sich auf nen 18,5er belaufen)

Jetzt noch Küche aufräumen, was für morgen durchlesen und hoffen, dass die Teufelchen alle mal in ihren Betten bleiben. In diesem Sinne,

bis die Tage,
3DevilsMum :)

 

Nur bin ich für die herzzerreißenden Geschichten gerade taub, da mein Nervenkostüm aktuell wieder zu sehr angespannt ist. Ich muss dringend meinen Arbeitsalltag richtig organisiert kriegen, um wieder runter zu kommen. Hat jemand nen guten Tipp zur Arbeitsplatzorganisation? Ruhephasen sind abends durch die Teufelchen grad absolut nicht drin. Eins spinnt immer und so ist i.a.R. vor halb um zehn nie Ruhe. Manchmal auch länger oder mit unterbrochenen Nächten.

Genug gejammert. Wahrscheinlich sitz ich in drei Jahren hier und les in meinem Tagebuch und lächle über meine heutigen "Probleme". Hoffentlich. :)

So, jetzt noch ein bisschen TV und dann in die Heia.

LG, 3DevilsMum

 

Wuahoooo, mehr als drei Monate seit dem letzten Eintrag. Wie schön war doch die ElternZEIT. Jetzt komm ich leider zu nicht mehr viel, zum Forumschreiben und -lesen leider schon gar nicht. :( Was sich leider auch echt am Gewicht und der Disziplin bemerkbar macht. Mädels, ihr fehlt mir einfach, denn nur mit euch und eurer Motivation hab ich das Abnehmen und Halten gut gepackt. Ich bin so froh, dass ich ein paar von euch noch außerhalb des Forums hab. :)

Aktuell bin ich beruflich und privat sehr eingespannt und wie wir alle schon lange festgestellt haben, Stress ist kontraproduktiv beim Abnehmen. So ist leider mein Vorsatz von "never ever 70 again" etwas in die Hose gegangen und die Waage schwankt so zwischen 71 und 73kg. Aber naja, manchmal gibt es eben Zeiten im Leben, wo anderes den Vorrang hat. Diese Phase zieht sich gerade, aber ich will nicht undankbar sein. Weiß ja, was ich zu leisten im Stande bin und auch wenn die alten neuen Hosen wieder etwas spannen, werde ich die Kiste mit der Nummer größer nicht vom Dachboden holen. Baucheinziehen, Luft anhalten, quetsch. :D

Ich hoffe, euch geht es allen so weit gut und bei euch läuft das Meiste nach Wunsch. Wünsche euch allen einen schönen Start in den Sommer und hoffentlich bis bald mal wieder.

Liebe Grüße,
3DevilsMum