Anna's Tagebuch

@ Christian und Kiri!

Euch auch eine schöne erste Adventswoche und viel Erfolg und Spaß beim Schlankschlafen. Jetzt, wo wir sooooooooooo lange Nächte haben, dürfte das ja ganz einfach sein!

Wir haben gerade im Büro den Weihnachtsbaum geschmückt und JETZT gehts bei mir schon los mit Weihnachtsstimmung, echt schön. Komisch, wie das dieses Jahr funktioniert, aber schööön! Und hier liegt ganz ganz wenig Puderschnee aber es reicht, dass es aussieht wie richtiger Winter. Ich krieg mich gar nicht ein vor Begeisterung und bei sooooo guter Laune kannst ja nur ne schöne Woche werden!

LG an alle,
Anna

 

Hey Linda!
Dann haben wir ja morgen beide Wiegetag! Da bin ich mal gespannt... Also ich bin glücklich, wenns wieder 1 Kilo wäre, das wär TOLL!
Und vielleicht kann ich Dir noch nen Tip geben: Wir setzen uns jetzt immer Donnerstags hin und überlegen, was wir denn so gerne in der kommenden Woche essen würden. Dann leg ich mir die Rezepte an die Seite und schreib auf, was ich dafür einkaufen muss. Das Einkaufen mach ich dann Freitags. Und da wir so einen tollen Kühlschrank haben (mit Vita-fresh-Zone, geile Sache!!) pack ich das dann alles in den Kühlschrank und kann dann täglich abends entscheiden, was ich koche. Ich such mir immer nur Sachen raus, die schnell gehen, weil wir ja auch beide vollzeit berufstätig sind. Und Morgens gibts immer Brot (das mögen wir beide gern mit den süßen Sachen drauf und ich backe das dann zwischendurch immer selber wenn ich Zeit habe und friere es ein). Und mittags isst mein Schatz unterwegs (er ist im Außendienst) und ich lass mir von unseren lieben Azubinen immer ein Brötchen mitbringen und ne Banane für mittags hab ich immer dabei. Aufschnitt etc. für mittags hab ich im Büro im Kühlschrank. So klappt das eigentlich ganz gut und man braucht sich nicht jeden Tag Gedanken ums Essen machen, sondern nur 1 mal in der Woche.

Könnte sowas in der Richtung bzgl. Zeitplanung und Essensplanung bei Dir auch klappen? Wieviel Leutchen musst Du denn versorgen? Und sind die eher kompliziert oder eher einfach gestrickt so essenstechnisch. Meinem Göga kann ich vorsetzen was ich will, er isst ALLES, solange es nicht Leber oder Sauerbraten ist :-)

Und nicht aufhören! Es soll doch eine Ernährungsumstellung sein und keine Diät. Und eine Umstellung dauert nunmal. Bis sich Dein Gehirn das so richtig gemerkt hat sogar eine ganze Zeit (haben kluge Leute auch mal festgelegt WIE lange, habs auch irgendwo gelesen aber wieder vergessen...)

Also: Ich drück Dir weiter die Daumen! Und wo kommst Du denn her?

LG und ganz schönen Adventsabend!

LG Anna
PS: Und morgen trag ich dann mal mein neues Gewicht ein... Hoffentlich wieder ein Kilo - das wär soooo TOLL!

 

Hey!!!

Schon wieder 700 gr. weniger!!!!!!!!!!!!!!! Juchu, 2 Wochen, 1,7 kg... Wenn das so weitergeht bin ich ECHT GUT ZUFRIEDEN! Und das OHNE DIÄT! Jeden Tag Nutella, jeden Tag ne ganz kleine Kleinigkeit zum Naschen mittags... Am Wochenende Plätzchen beim Backen genascht... Mann Leute, ich freu mich :freu:

Linda, schön, dass Du meine Idee umsetzt! Du wirst sehen, ist ne tolle Sache und man kann super-entspannt in die Woche gehen und braucht sich ne ganze Woche lang (fast) keine Gedanken ums Essen machen!

Oh, WAF ist schön, ich war zwar erst ein- oder zweimal da aber es hat mir gut gefallen.

Bist Du auch in Telgte auf dem tollen W-Markt? Wir waren da im letzten Jahr mal und waren echt beeindruckt - mal was anderes!

ERstmal liebe Grüße, ich muss jetzt erstmal etwas arbeiten :ja:

Anna

 

Hey Suma!

Schöne Grüße in das tolle liebenswerte und wunderschöne Tecklenburg zurück! Und freu Dich doch!!! Das ist sooooo schön im Moment, klar, kalt, sonnig... Was willst Du mehr??

Und DANKE zur Gratulation! Bin mal gespannt, wie es über Weihnachten läuft. Aber die Motivation ist riiiiesig, vor allem wenn ich bei anderen - wie Dir - sehe, dass es funktioniert!

Also! Schönen kalten Tag weiterhin ;)

LG Anna