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Angefangen mit Almased Turbo :-)

Diskutiere Angefangen mit Almased Turbo :-) im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Horse ... nach SiS essen könnte sie auch ... aber auch da dürfte sie nicht auf die 3. Mahlzeit verzichten, dann lieber 3 mal die Mahlzeiten ohne...

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  1. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Horse ... nach SiS essen könnte sie auch ... aber auch da dürfte sie nicht auf die 3. Mahlzeit verzichten, dann lieber 3 mal die Mahlzeiten ohne shake und die knapp unterhalb des Gesamtenergiebedarfs.

    Vorsichtiger sich auszudrücken ist in dem Fall keine Hilfe ... da muss direkte "Hilfestellung" kommen!
     
    #81 Abnehmen Gast 75359, 03.07.2012

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  3. horsewoman

    horsewoman Mitglied

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    Ja, ich weiß. Natürlich 3 Mahlzeiten bei SIS und auf Kcal achten.
     
    #82 horsewoman, 03.07.2012
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  4. Rima2012

    Rima2012 Mitglied

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    Danke euch für die netten Antworten...:-)
    Ich werds so machen, hoffe nehme nicht zu, es macht mich nur bisschen traurig weil ich eigentlich noch so ne Woche odr 2 Redu machen wollte :-( aber im Urlaub will ich das nicht machen, ist bisschen blöd...
     
    #83 Rima2012, 04.07.2012
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Du WILLST es nicht machen, aber es wäre keineswegs blöd.

    Von deinem derzeitigen Gewicht träumen sicher viele, die abnehmen möchten. Also ist ein Wechsel in die Stabilitätsphase absolut kein Problem. Allerdings würde ich an deiner Stelle dann auch nach dem Urlaub dabei bleiben.

    Genieße deinen Urlaub, achte aber darauf, nicht über deinen Gesamtenergiebedarf zu kommen.
    Du schaffst das! Viel Erfolg und viel Spaß! awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_08_smilie_tanz_038_1.gif
     
    #84 Abnehmen Gast 75359, 04.07.2012
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  6. Rima2012

    Rima2012 Mitglied

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    Lizzy, ja ich wills nicht machen weil ich keine Lust habe im Urlaub wo man eh den ganzen Tag unterwegs ist, am Strand, irgendwelche Orte besichtigen, mit meinen Almadosen rumzulaufen :-)
    Aber ja ich werde drauf achten und ich hoffe dass ich noch bis dahin bisschen abnehmen werde :-) dann bin ich sehr wahrscheinlich noch nicht an mein Ziel angekommen: 5 kg aber nicht weit davon entfernt.

    Danke schön, ich werds schon schaffen ;-)
    Lg
     
    #85 Rima2012, 04.07.2012
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  8. Rima2012

    Rima2012 Mitglied

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    Liebe Leute kann man in der Redu denn abends ein Steak essen? Gehe morgen essen abends und werde dann morgens und mittags Alma trinken und abends halt Steak? Oder ist es doch zuviel in der Redu?

    Danke schön! :-)
     
    #86 Rima2012, 04.07.2012
  9. niesnuschel

    niesnuschel Mitglied

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    Du kannst auch Abends essen, wichtig ist nur, dass du nicht über 450 kcal kommst und dann auf KH verzichtest.
    Es kann nur sein, dass du am nächsten morgen nichts weniger hast, weil sich dein Körper an die Mittagsmahlzeit gewöhnt hat und du wahrscheinlich dann noch nicht alles verdaut hast.

    Ich hab auch schon Abends gegessen, wenn wir irgendwo eingeladen waren und das war nie ein Problem.
    Lass es dir schmecken;)
     
    #87 niesnuschel, 04.07.2012
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