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Almesed ohne die erste Phase

Diskutiere Almesed ohne die erste Phase im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich bin wegen dem Kurzzeitfasten in dieses Forum gekommen. Nun lese ich von Sis und von Almased. Beide Diäten gefallen mir gut (sind nicht neu für...

  1. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    Ich bin wegen dem Kurzzeitfasten in dieses Forum gekommen. Nun lese ich von Sis und von Almased. Beide Diäten gefallen mir gut (sind nicht neu für mich, aber es ist lange her).

    Ich will aber nicht schon wieder die Diät wechseln, sondern beim Kurzzeitfasten bleiben (bin seit Mitte Jan. dabei), aber vielleicht das eine oder andere noch mit einbauen.

    Kann ich Almased von Anfang an auch nur am Abend statt anderer Mahlzeit nehmen? Oder auch nur ab und zu?
    Hat jemand Erfahrung, ob das beim Abnehmen hilft oder ob man die erste Phase zuerst durchmachen muss?

    lg
     
    #1 Lebensfreude, 27.03.2014
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  3. Lapeno

    Lapeno Mitglied

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    Je weniger Mahlzeiten du mit Almased ersetzt , desto weniger wirst du abnehmen.
    Das könnte vielleicht zu einem Motivationstief führen weil die Erfolge sich dann natürlich nicht so stark einstellen, als wenn man das volle Programm durchzieht.
     
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen, Lebensfreude,

    ich denke nicht, dass das im Sinn vom Kurzzeitfasten ist, wenn du Mahlzeiten durch Almased ersetzt. Eine Almased-"Mahlzeit" hat mit Milch 320 kcal; ich meine, wenn du sowieso schon kurzzeit-fasten durchziehen möchtest, muss es doch in deinem Interesse liegen, zu der erlaubten Essenszeit, etwas "Richtiges" in den Körper zu bekommen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass diese beiden Komponenten zusammen passen und dich über eine längere Zeit zufrieden machen.

    Daniel Roth wird dir da als Fachmann die einzig richtige Antwort geben können!
    Ich kann dir nur mein Empfinden ausdrücken ..... ich möchte das in der Weise nicht so machen!
    Aber egal, wie du dich entscheidest, ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg dabei!
     
    #3 FrauEigensinn, 27.03.2014
    Lebensfreude gefällt das.
  5. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    Danke Lapeno und FrauEigensinn für Eure Antwort.

    Meine Gedanken gingen in Richtung Vitamine etc. Da ich inzwischen nur 2 x am Tag esse, habe ich schon überlegt, ob ich nicht zusätzlich Vitamine einnehmen soll, obwohl ich "eigentlich" grundsätzlich ganz gesund esse. Seit ich 16/8 mache koche ich mir jeden Mittag Gemüse. Abends esse ich unterschiedliches.

    Ich hab mir heute einmal eine Packung Almased gekauft und werde ab und zu am Abend eine Mahlzeit damit ersetzen. Mal schaun, wie es ist. Hilft ja auch bei Faulheit, wenn ich nicht kochen will.

    FrauEigensinn, du hast recht, ich sollte das im anderen Forum ansprechen, wenn es weitere Fragen gibt.
     
    #4 Lebensfreude, 27.03.2014
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Almesed ohne die erste Phase

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