Almased wir starten 06.01.13 zu Wunschgewicht wer macht mit!

Hey,
ich werde morgen mit der Turbo Zeit beginnen, habe bisher ab und an mal einen Drink getestet und nun solls richtig los gehen.
Ich starte bei 1,70 m mit 71,5 kg (grad gewogen mit Pulli und Trainingshose). Fühle mich seid Monaten unwohl - jetzt muss was geändert werden.
Zur Zeit treibe ich gar keinen Sport, auch das möchte ich ändern. Los gehen soll es mit Schwimmen, zu dem möchte ich mir einen Crosstrainer zulegen.

Liebe Grüße, naschi

 

Huhu, ich bin auch dabei. Wie lange ich die Turbo Phase mache weiß ich noch nicht, das mache ich davon abhängig wie gut ich mich fühle.
Als Minimum hab ich mir allerdings 5 Tage gesetzt.
Ich bin hoch motiviert, allerdings kenne ich mich, mein innerer Schweinehund ist mindestens genau so motiviert (sweat)
Ich starte bei 1,70m und 90kg, mindestens 15kg müssen runter, am liebsten würde ich wieder auf 65kg kommen.

LG, mokli

 

Hallo zusammen, ich starte auch ab Morgen mit Almased. Die Turbophase möchte ich ganz gerne 3 Wochen durchziehen. Habe ein hohen Respekt davor aber ich denke, mit Hilfe des Forums wird das klappen. Euch allen viel Erfolg bei der Abnahme!

 

Huch, hab mich im falschen Thread gemeldet vom 2.1.... meine Turbo begann erst heute. 1.75m, 84,2 kg nachdem ich gerade 5 Tage Kohlsuppe beendet habe (davor 87.5). Ziel sind ca. 70 kg. Turbo mache ich so lange es mir gut geht. Und wenn nicht mehr, werde ich 2x Alma machen plus gesundes Mittagessen und evtl Rohkost zwischendurch.

Ich finde Wochenende immer schwer bzw gemeinsam Essen mit den Kindern. Deswegen wird die Arbeitswoche sicher einfacher.

Ich wünsche uns allen viel Spass und noch viel mehr Erfolg. :)

 

Ich finde es in der Woche auch immer einfacher, Wochenende ist bei uns immer Futterzeit (sweat) Gestern saß ich mit meinem Alma Drink neben meiner Familie die lecker Essen von McDonalds gefuttert hat.

Aber ich habs geschafft 8)

Und die Waage war heute auch direkt nett zu mir, da weiß ich dann wieder wofür ich verzichte!!!

Also, viel Erfolg uns allen!

 

Hallo ich mache auch mit!
Habe heute begonnen.. Meine grösse 1.59m , 58.8kg und mein Ziel ist es 50kg zu haben.. aber eben nur mit 5 Kg wäre ich auch schon zufrieden.
Mache schon seit 5 Tagen jeden Tag übungen zuhause und ab morgen gehe ich 1x pro Woche ins Zumba.. mal testen :)

Mein einziges Problem ist , dass ich leider immer nach dem Almased oder Jokebe drink sehr starke Magenschmerzen bekomme, was zwar dann nach einer Stunde vorbei ist...aber es ist trotzdem sehr mühsamm..

Trotzdem wünsche Ich allen und mir viel Erfolg! Und schreibt doch alle jeden Tag was... :)

 

Na, das passt ja super! Ich mache auch mit. Habe heute angefangen. Ich hatte bis zum Sommer schon ganz tolle Ergebnisse erzielt, aber dann bin ich leider wieder in alte Muster gefallen und habe natürlich wieder zugenommen. Die Kilos und Zentimeter sollen wieder schwinden. Mein Ziel sind 5 Kilo! Eigentlich gerne 7, aber die werde ich wieder nicht halten können... Aber vielleciht bin ja dieses Mal ein bisschen disziplinierter ;)

Wie lange ich die Turbophase mache, entscheide ich spontan. Die ersten drei Tage will ich auif jeden Fall durchhalten und dann werde ich weitersehen.

Ich freue mich, dass ich euch gleich gefunden habe und wir zur selben Zeit beginnen!

Viel Erfolg uns allen (blush)

 

Auch ich habe heute wieder mit Turbo gestartet.
Die restlichen 6-8kg sollen noch runter :)
5 Tage, dann Reduktion

 

Huhu ihr Lieben,

mir geht es erstaunlich gut mit "nur" Almased. Habe heute Mittag und auch heute abend problemlos meiner Familie essen zubereitet und auch mit am Tisch gesessen, OHNE das Bedürfnis mitzuessen.
Im Gegenteil, ich genieße es sogar, alle mit lecker Essen zu verwöhnen... Mal schauen wie lange das so bleibt ;)
Hoffe euch geht es ähnlich gut!!!

LG, mokli