Almased Vitalkost – Abnehmen und Erfahrungen mit der Turbo Diät

nicole76,wie lange hast du denn mit schlank im schlaf gebraucht u was isst du denn so????lg

 

Hallo Missymone!

Da haste aber Glück das hier lesen komme, das ist nämlich selten geworden. *gg* Ich bin jetzt ca. 10 Wochen dabei. Geht langsam, aber es geht. Jetzt hab ich grad 800g wieder abgenommen.
Was ich esse? Nach SIS halt. Lies dich ein in die Thematik! Das Forum ist ja voll davon. *lach*

 

das is toll!!!!!klappt das denn und dein hungergefühl hält sich in grenzen ja?diese fünf stunden pause machen mir naschkatze zu schaffen!!!:(hm..........naja....ich hoffe das wird schon alles!!!mag im oktober in den urlaub mit schatzi.....da hab ich geburtstag u hätte gerne wenigstens 10kilo nochmal runter!!!!!meinst du das is in so nem zeitraum (ich bin 1,64 u wiege grade 74kg) zu schaffen???

lg

 

Keine Ahnung wie deine Gewichtsabnahme funktioniert. Mit SIS hab ich während der 5 Stunden Pause eigentlich keinen Hunger. Erst so ne halbe Stunde ehe ich wieder darf meldet sich der Magen.

 

is schon toll zu essen was man mag u dann abzunehmen!:)......hast du schon vieles vorher versucht wg abnehmen u wie wars da ?war erfolg da?
lg

 

ich benutze für mein Almased ab sofort 3,5%tige Milch...bisher war es die mit nur 1,5%, aber da ich gelesen habe dass Vollmilch auf Dauer schlank macht nehme ich halt die mit 3,5%.
Hat damit zu tun dass in Vollmilch mehr Calzium drin ist als in 1,5% - Calzium = Fettkiller
..in einem Bericht von RTL habe ich das auch gesehen - bei täglicher "Einnahme" von fettarmer Milch nimmt man schleichend hier und da ein paar 100Gramm zu...

 

...kleiner Nachtrag:
meine Freundin rührt Almased in entrahmter Milch an - hat trotzdem schon 10kg in ca.7 Wochen abgenommen (clap)

 

Hi Schmollmuschel, das hab ich auch gelesen mit der Milch. War echt verwundert. Kaffee mit 3,5 %iger Milch schmeckt mir allerdings (nicht mehr) so. Besser funktioniert Almased allerdings in Wasser aufgelöst, schreiben hier viele und steht auch in der Broschüre. LG Tine

 

...hab´s eben mit Wasser u ´nem TL´chen Zimt versucht = geht auch! (clap)

 

Hallo Schmollmuschel,

das mit dem Mehr an Calzium in der 3,5 % Milch stimmt nicht. In der 1,5%-igen Milch ist mehr Calzium als in der Vollfetten. Ich habe Dir einmal eine kleine Aufstellung kopiert:

Vollmilch	118​	90​
fettarme Milch	120​	90​
Magermilch	125​	95​
Buttermilch	110​	90​
Kondensmilch	240-315​	190-245​
Obers	75-110​	65-80​
Vollmilch-Joghurt	150​	135​
Joghurt aus entrahmter Milch	120​	90​

Seit nahezu 30 Jahren trinke ich täglich 1 l 1,5 %-ige Milch, und sie tut meinem Körper ausgesprochen gut. In diesem Jahr stellte mein Frauenarzt bei der Messung der Knochendichte bei mir, eine 100%-ige Knochendichte fest. Er meinte, das läge sicherlich auch mit der Ernährung - also dem Verzehr von Milchprodukten zusammen. Und da war ich schon ganz schön mächtig stolz auf mich. (clap)

In der letzten Woche habe ich einmal Alma mit Buttermilch zu nehmen wollen. War so gar nicht meins (envy), den Drink habe ich weggeschüttet und mir lieber einen neuen mit Wasser angerührt.

Seit heute turbe ich wieder......

Ich wünsche allen Almasedern eine erfolgreiche Woche - und mir auch :*