Almased, morgen geht´s los :)

Hallo Loli,

Respekt zu deiner Entscheidung, ich habe auch das ein oder andere Mal überlegt mal zu pausieren, das Erreichte zu genießen, da es mir im Moment doch arg schwer fällt- so war es bei WW auch, kurz vor 20kg weniger hab ich hin geschmissen. Würde dann im Urlaub wieder neu einsteigen. Hab also heute Morgen Eiweißbrot gegessen, heute Nachmittag sollte es dann Auflauf geben- aber nur bei dem Gedanken an weiteres Essen wird mir komisch. Also gibt es gleich doch nur einen Shake und einen werd ich in die Nacht mitnehmen. Mal sehen wie es weitergeht... Auch bei dir ;)

Lieben Gruß

 

Hallo ihr lieben habe eine dringende frage - Habe seit vorgestern mit Alma angefangen. Mein zur zeitiges gewicht ist 70,9 kg bei 1,58 m. Ich bin zufällig im internet auf dieser forum gestoßen :). Und finde es Super dass soviele gegenseitig helfen und motivieren:) Ich habe eine ganz dringende Frage: ich mache zur zeit die erste Phase - und möchte 5 Tage durchziehen , doch das Problem ist , heute mittag sind mein Mann und ich auf einer Hochzeit eingeladen. Kann ich am Sonntag eine Mahlzeit zur mir nehmen. Und dann trotzdem mit der Phase eins die weiteren Tage weiter machen???ich wäre euch sehr dankbar wenn ihr mir weiter hilft :) danke im vorraus:)Gruß stella

 

Hallo Stella,

das kannst du nicht machen, weil dein Stoffwechsel dann völlig durcheinander kommt.
Du musst dich jetzt also entscheiden, ob du
a) weiter Turbo machst und das auch auf der Hochzeit
oder
b) Du schon heute mit der Redu anfängst und dann auch da bleibst.

Du nimmst in der Redu ja weiter ab und zwar, bis du dein Zielgewicht erreichst.
Die Turbo dient nur dazu, den Stoffwechsel anzuheizen.

Wie du dich auch entscheidest, ich wünsche dir ganz viel Spaß auf der Hochzeit!

 

Hallo leni... Vielen lieben dank für die schnelle Antwort:) habe erst letzten Donnerstag Mittag mit Phase eins angefangen. Ich hoffe dass auch aus reicht bis heute morgen. Weil in der Packung stand drei Tage. Ja du hast recht entweder so oder so. Ich werde ab heute Mittag mit Phase 2 Anfangen. Die Hochzeit wird eine große Versuchung sein. Aber ich werde es schaffen:) nicht viel zu essen und am kuchenstand gehe ich vorbei:) danke wir werden Spaß haben. Schönem Tag noch. Gruß stella

 

Huhu...sind doch drei Tage(giggle):
- Donnerstag
- Freitag
- Samstag

Lass den Kuchenstand links liegen und genieß den tag mit leckerem Essen und Wasser, Kaffe, Tee (ohne Zucker:D)