Almased & Lernen (& die verbotenen Schoko-Kekse)

Ich kriege langsam echt die Krise.
Ich muss für eine Prüfung pauken (Stress) und vermisse dauernd meine Schoko-Kekse!! :@
(Die gehörten früher immer dazu.)
Was kann man dagegen machen? :(

 

Vielen Dank für die aufmunternden Kommentare. So weiß ich wenigstens, dass ich nicht alleine bin ... ;(
Wahrscheinlich sollte ich mir wirklich noch einen leckeren Tee aufbrühen. Bisher habe ich viel grünen Tee getrunken, weil er ja auch gut für die Verdauung sein sollte, aber jetzt werde ich mir erst einmal einen leckeren Rooibos-Tee (mit Zitronenmelisse und Brombeerblättern) machen.
Die Brühe hatte ich schon und mag ich an den Abenden auch gar nicht (und da lerne ich am meisten).
Mehr Bewegung ist glaube ich immer eine gute Idee! :D
Ich habe noch ein paar Schoko-Kekse zuhause, die warten jetzt aber auf "bessere Zeiten" (wasntme).
Wegschmeißen kann ich sie nicht, dafür mag ich die zu sehr ... (doh)

 

Hallo Tinelchen,

Irgendwann muss man ja anfangen. Ich habe es schon zu lange hinausgezögert, denn dass ich abnehmen muss, weiß ich schon seit längerem ... (wasntme)
Eigentlich bedingt es sich bei mir sogar. Ich merke nämlich zunehmend, dass meine Körperverfassung meine Leistungs-Fähigkeit beeinträchtigt. Zum Teil habe ich dann echt Schwierigkeiten mich zu konzentrieren und längere Zeit bei der Sache zu bleiben. Der Körper ist ziemlich träge und dann macht auch der Geist schlapp. Das ist für mich eigentlich der Grund, warum ich überhaupt eine Diät mache. Ich habe Anfang Mai wieder mit Ausdauertraining angefangen, dass ich schon seit Jahren nicht mehr praktiziert habe. Ich war früher häufig mal Joggen gewesen und jetzt schon eine seeehr lange Zeit nicht mehr oder nur sehr vereinzelt. Jetzt versuche ich wieder einzusteigen und muss feststellen, Joggen geht ja gar nicht, bin viel zu schlapp dafür. Jetzt musste ich das "Walken" für mich entdecken. Funktioniert aber mittlerweile ganz gut und ich kann auch zwischendurch wieder kürzere Strecken joggen. Das motiviert mich ein wenig. :)

Die Almased-Diät ist demnach ein Wichtiger Bestandteil meines Weges, wieder fit und leistungsfähiger zu werden. Ich weiß, meine Sehnsucht nach Schoko-Keksen ist da ziemlich kontraproduktiv. (blush)

Ich muss mich wohl wirklich nach geeigneten Tee-Sorten umsehen. Ich habe hier noch einen sehr leckeren Tee, den ich sehr gerne beim lernen getrunken habe: "Schwarzer Tee, Kakaostücke, Chilistücke, weiße Schokolade, Aroma, rosa Pfeffer". Wegen der Schokolade werde ich ihn aber wohl noch eine weile stehen lassen müssen. :(

Lieben Gruß,
someone

 

Nee, das ist schon EIN Tee.
In der Basis ein Schwarz-Tee, aber mit weiteren Zutaten drin, stehen alle auf der Packung drauf.
Wenn ich ihn selber mischen würde, könnte ich mir ja aussuchen, was rein kommt. Mit der Schokolade drin, muss ich ihn aber wohl oder über erst einmal meiden.