Almased Erfolge

Hallo steffi
ich wünsche dir alles gute und viel Glück das du dein Wunschgewicht erreichst :)

 

@Dietz:
Erstmal herzlich Willkommen im Almased-Forum! Hier findest Du viele gute Tipps, und auch die Bestätigung, dass Almased wirklich etwas bringt, wenn man sich an die Anleitung hält.

@ Steffi:
Auch Dir ein herzliches Willkommen. Du wirst sehen, es ist gar nicht so schwer, mit Hilfe von Almased abzunehmen. Es gibt hier im Forum viele Leute, die auch 40 Kilo oder mehr abgenommen haben. Natürlich geht das alles nicht von heute auf morgen, darüber musst Du Dir im Klaren sein. Aber mit Geduld und Durchhaltevermögen schaffst auch Du das! Lies Dich mal durch die verschiedenen Themen. Ganz wichtig ist der Thread Du startest mit Almased und hast ein paar Fragen?, da steht alles Wichtige drin. Wenn man sich genau an die Vorgaben hält, kann eigentlich gar nichts schief gehen.

Ich drücke Euch beiden die Daumen!
Liebe Grüße
swrc

 

ich mach das bestimmt alles völlig falsch, ich meine jetzt das Forum, mit Almased hatte ich vor
vielen Jahren (8) schon mal richtig gute Erfolge, nun muss es wieder los gehen 15-20kg ist die
große Herausforderung.
Wer auch immer das jetzt liest, keine Ahnung ob ich das hier richtig mache.
Manchmal stell ich mich aber auch doof an

 

Hallo Polli, nein, alles richtig! Ich konnte Deinen Beitrag ja lesen!!! Also, leg' einfach los und schreib', was das Zeug hält! Ich freu' mich auf Deine Beiträge!!!
LG swrc

 

Hallo ihr lieben!
Ich muss auch ran an den speck! Die kilos sollen purzeln :)
Ich hab die letzte woche frühstück und abendessen durch almased ersetzt und mittags etwas normales gegessen... allgemein ernähre ich mich sehr gesund...
Seit drei tagen bin ich jetzt in der turbo-phase, trinke ca 3 liter wasser am tag, habe abgeführt und nehme basen tabletten :(
Habt ihr einen tipp für mich, an was es liegen ksnn, dass ich nichts abnehme?
Iiebe grüße :)

 

Hallo, wo bekommt das Bananenkakau her.

 

Ich bin seit März mehr oder weniger am Almaseden und habe bis jetzt 19 Kilo weg. Das ist toll. Ich mache viel Sport, Ausdauer und Muckibude im Wechsel und habe meinen Mann als Personal Trainer :)
Im März wurde festgestellt, dass ich superhohen Blutdruck habe. Ich wollte keine Tabletten nehmen und habe von meinem Arzt 3 Monate Zeit bekommen, das erst mal selber zu regeln. Also hbe ich aufghört mit rauchen. Ich trinke keinen Alkohol, mache Sport, yoga und nehme diverse pflanzliche Mittelchen und juhu, Blutdruck ist wieder normal und ich passe wieder in Gr. 38.
alo, es geht und Ihr schafft das auch.

 

Herzlichen Glückwunsch Mom! Super!!! Kannst stolz auf Dich sein!
LG swrc

 

Hallo Ihr lieben,
ich mache eigentlich Schlank im Schlaf.
Komme auch gut zurecht.
Meine Frage an Euch: Kann ich ab und zu mal einen Almased oder Yokebe oder ähnl. Eiweißdrink nehmen um auf mein EW Bedarf zu kommen?
Manchmal fällt mir nicht viel ein. Und dann wäre ein lecker Salat mit Drink gut.
Ich weiß Mozarella oder Feta. Aber ich muß auf 50g EW am Abend kommen (BMI 33x1,5)
Gibt´s noch jemand der es ähnlich macht, freu mich auf Antworten.