Almased Erfolge

Stimmt! :)

 

Juhuuu, ich bin endlich U120 kg und mein nächstes Zwischenziel ist erreicht. (y)
So kann es weiter gehen ;).

 

13.02.13, wenn das kein Glückstag für dich ist, Schneckerl!

Du hast es dir redlich verdient!

 

Ich gratuliere ebenfalls, Schneckerl. Du machst das prima. (y)

 

Herzlichen Glückwunsch Schneckerl! Und vielen Dank! Dein Erfolg motiviert mich. :D

 

Ich mache gerade die Almased Turbo Diät . Jetzt am zweiten Tag war es echt hart , weil ich mich kaum auf den Beinen halten konnte . Schule war auch schrecklich , weil ich mich nicht konzentrieren konnte . Ich hoffe das alles geht in den nächsten Tagen weg , denn ich will das wirklich durchziehen und mich endlich wieder wohlfühlen . Jetzt ließt man hier ganz oft , dass die Leute in kürzester Zeit so viel abgenommen haben , mich würde aber auch interessieren , wie viel ich bei meiner Körpergröße (1,58cm) und meinem Gewicht (56kg) in einer Woche abnehmen würde , wenn ich mich an die "Regeln" der Diät halte ?!

 

Hallo Jolo ..

Ich mache mir etwas Sorgen muss du mit 1,58 und 56 Kg abnehmen ???

überlegt dir ob du das machen muss ,wenn deine Figur nicht perfekt proporzioniert ist da kannst du besser mit Sport was ereichen ..
Liebe Grüße

 

Hallo Jolo, darf ich fragen, wie alt Du bist und wieviel Du abzunehmen gedenkst? Alle, die hier sehr viel abgenommen haben, hatten auch massives Übergewicht. Das ist ja bei Dir nicht der Fall.
Ich sorge mich, weil Du schreibst, dass Du Dich kaum auf den Beinen halten konntest und auch die Konzentrationsfähigkeit nachließ. Hast Du genug zwischendurch getrunken? Das ist ganz wichtig, dass Du genügend Wasser (2 Liter sollten es minimum täglich sein) oder ungesüssten Tee und evtl. Kaffee sein. Dann gibt's auch keine Schwindelgefühle, Konzentrationsschwierigkeiten etc. Sehr wichtig ist sind auch die 6 Gramm Öl in jeder Alma-Mahlzeit! Bitte lies Dir den Beipackzettel durch und halte Dich genau an die Angaben!
LG swrc

 

Hey Leute
ich bin durch Zufall auf dieses Forum getroffen und hoffe mir hier noch mehr Tipps zu holen
ich bin total unzufrieden mit meinem Körper ich Wiege satte 105 kg auf einer Größe von nur 1,78m.
mein Ziel ist es mindestens 20 Kilo zu verlieren das ich mittlerweile auch schon ziemlich runter gemacht werde von meinen Freunden
ich hatte vor 1 Jahr schonmal 10 kg verloren damals hatte ich mich nur von hähnchenbrust und Brühe ernährt.


Ich mache jetzt seid 2-3 Wochen die gleiche Diät wie damals aber iwie hat sich bis jetzt noch nix getan. Ich mache regelmäßig Sport habe 2 mal die Woche Fußballtraining und manchmal kann ich mich dann doch auch nochmal zum joggen überreden.


dann habe ich noch eine frage : ich habe almased vitalkost im Schrank stehen, bringt es wirklich so viel wie alle sagen?
und wenn ihr sonst noch ein paar Tipps immer her damit ich bin nämlich mittlerweile echt deprimiert wenn ich mich im Spiegel sEhe
lg hannis

 

hallo
ich bin die steffi und bin neu hier ich habe schon die ganze zeit hier mitgelesen und sehe das ihr echt erfolge habt mit alma.
ich habe jetzt auch gestern damit angefangen wo jetzt auch viel hoffnung drin steckt.
ich habe schon vioele diäten ausprobiert 1 mal habe ich es geschafft das war 2006 da habe ich 40 kilo abgenommen, aber sehr falsch habe kaum was gegessen, dann wurde ich 2007 schwanger und dann sprangen die kilo`s ruck zuck waren 39 kilo drauf
ich habe seid dem immer mehr zugenommen wiege jetzt bestimmt schon 135 kilo habe leider keine waage muss ich mir jetzt noch holen wenn ich überlege 2007 wog ich 70 kilo bei einer größe vom 1,73m achja .;(
jetzt will ich richtig durchstraten nochmal ich hoffe es klappt und ich find es klasse hier weil man sich dann auch mal mit anderen austauschen kann