Almased die Zweite

Hi Paul,

habe ich richtig gelesen, dass Du drei Monate drei Almased-Shakes am Tag genommen hast?

Und dann danach wieder ganz normal gegessen hast, ohne Aufbauphase?

Ich habe einen Bekannten, der die Phase 1 mit Shakes sehr lange durchgezogen hat, aber unter ärztlicher Aufsicht. Soweit ich darüber informiert bin, ging das bis zu einem vom Arzt fest gelegten Körpergewicht und dauerte viel länger als drei Monate...

Aber was auf jeden Fall immer stattfinden muss, ist ein langsamer und gezielter Aufbau in eine komplett neue Ernährungsweise.

Dabei nehmen die betroffenen Menschen auch wieder etwas zu. Logisch oder?

Anmerken möchte ich noch, dass es durchschnittlich bis zu zwölf Monate dauert, bis der Körper nach einer Diät wieder auf normal schaltet und eine neue Diät erfolgreich greifen kann.

Beim Abnehmen mit Almased ist es besser, dass Du Dich genau an die Vorschriften des Herstellers hältst und in erster Linie Deine Ernährungsweise umstellst und Sport treibst. Du bist ja noch jung und solltest Dich nicht in einem permanenten Diätkreislauf dauerhaft krank diäten.

Auf jeden Fall wünsche ich Dir viel Erfolg beim Neustart. Bin gespannt, was Du uns im Laufe der Zeit berichtest.

 

Hallo Paul,

ich werde dein Abnehmen auch gerne beobachten und ich finde das einfach Toll wie du das wieder durchziehst..

Ich habe ehrlich gesagt es nie richtig geschafft in die 2te vase zu kommen,weil immer etwas dazwischen kam und ich mir sagte: fange ich Morgen wieder von vorne an. Ich glaube das ich mich dadurch selber belogen habe.

Dein Beitrag ermutigt mich es endlich mal richtig an zu gehen...

Dir viel Erfolg und ich halte dich im Auge ..

Lg.Fusselmaus

 

Hallo Zippit

Herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme,ist schon eine tolle Leistung 12kg in 7 Wochen . Das mit den kalten Händen kann ich voll bestätigen,so geht es mir auch sogar die Füße möchten nicht warm werden,aber ob das was mit der Ernährung zu tun hat !!! weiß ich nicht .

(könnte durchaus möglich sein.)

Ich gebe dir recht das der Dezember eine sehr schwierige zeit ist zum abnehmen,man muss ganz schön mich sich kämpfen den leckeren Sachen zu wieder stehen.. Da ich mir nun aber selber gesagt habe (weil wir 2 Wochen nach Deutschland fliegen) das ich es genießen möchte . Weihnachtsessen mir der Familie,Geburtstage feiern,und das neue Jahr begießen...

6.01.2015 werde ich dann wieder mit Almased NEU anfangen..

Das schöne ist ja an Almased, das es mit dem Abnehmen klappt wenn man sich dran hält..

Ich werde ein Neues Tagebuch eröffnen ,ALMASED- ELFEN 2015, vielleicht schaust da mal vorbei,würde mich als Almasedlerin freuen...

So ,und nun wünsche ich dir noch eine schöne Weihnachtszeit...

 

da geb ich dir recht, liebe fusselmaus. man muss das leben auch genießen und was wäre weihnachten ohne kekse und gutem futter? trotzdem werden wir alle wohl nicht allzu sehr übertreiben meine ich. unser "abnehmbewusstsein" ist schon ziemlich in uns verankert :)

du hast ja gewichtmässig schon die hälfte geschafft, das ist ja schon mal ein klares zeichen, gratuliere :)