Almaneulinge

Hallihallooo
seit gestern probiere ich Alma als Ersatz für eine Mahlzeit mit SiS.
Ab Samstag schalte ich den Turbo ein und hoffe, es klappt alles wie gewünscht :)

 

Sternchen, weil das gestern alles sehr spontan war und ich am Freitag mit meinen Mädels, die ich alle 2 Monate mal sehe zum obligatorischen Restaurant-Besuch verabredet bin. Da will ich nicht da sitzen und zugucken müssen.
Für mich ist es auch wichtig einen Plan zu haben, wann was wie und wie lange. Das geht nicht, wenn ich ohne Nachdenken einfach anfange. Alma habe ich gestern spontan in der Apotheke gekauft und erstmal ausporbieren wollen ;)

 

Na klaaar! Deswegen fange ich ja am Samstag erst an.
Wenn ich mir einmal was in den Kopf gesetzt habe, dann zieh ich das auch richtig durch :D
Würde ich die Mädels öfter sehen, dann hätte ich das auch vorher angefangen oder das Treffen mit ihnen abgesagt...
Ich werde max. 14 Tage Turbo machen.

 

Habe eben bei der Hotline angerufen und nachgefragt, sie sagten max. 14 Tage, 10 hatte ich mir eh schon ausgeguckt :)
Ich denke mit dem andere essen sehen, werde ich auch keine Probleme haben :)
Wie viel Tee, Brühe und Wasser trinkst du zusätzlich?

 

Ich trinke im Moment nur stilles Wasser. Bis zu 2,5 l zusätzlich zu den 3 Shakes.
Aber hier haben wir auch noch immer 26/28 Grad. Ich denke, dass ich, wenn es kälter wird, werde ich sicher öfter Tee trinken, oder auch mal Gemüsebrühe.
Ich habe letzte Woche mit Turbo angefangen und am Wochenende unterbrochen, weil wir zu einem wichtigen Essen eingeladen waren.
Habe allerdings dort nur Hühnchenfleisch und Salat gegessen.
Trotzdem habe ich am nächsten Tag 200 g weniger gehabt.
Insgesamt habe ich in dieser Woche 3,2 kg abgenommen.

Mir geht es sehr gut, weil ich ja mit Almased alles zu mir nehme, was der Körper braucht.
Auch das Kochen für meinen Mann, oder wenn er sich was macht, macht mir nichts aus.
Hungergfühle bekomme ich so nach 4,5 Stunden. Aber dann ist es ja nicht mehr lange und ich trinke ein großes Glas Wasser.

LG Regine