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Alma auf 4 mal verteilen ?

Diskutiere Alma auf 4 mal verteilen ? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi nehme nun den 3. Tag Alma. Ich muss sagen ich fühl mich sehr gut und fit, nur habe ich das Problem mit meinem knurrenden magen. ich kann mir...

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  1. meggy28

    meggy28 Mitglied

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    Hi nehme nun den 3. Tag Alma.
    Ich muss sagen ich fühl mich sehr gut und fit, nur habe ich das Problem mit meinem knurrenden magen. ich kann mir das in meinem Job als Kosmetikerin überhaupt nicht leisten.....................Kann ich die Portionen auch auf 4x verteilen damit mein Magen immer was zutun hat ????? Bin 1,78 groß
    Vielen dank schonmal für die Antworten...............
     
    #1 meggy28, 11.05.2012

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  3. Tinelchen

    Tinelchen Mitglied

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    1.091
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    1.034
    Hallo meggy,
    Wenn dein Magen immer was zu tun hat geht der Insulinspiegel nicht wieder runter und dein Körper verbrennt in der Zeit nichts(deshalb sollten optimal 5 std. zwischen den Mahlzeiten liegen)- wäre doch schade. Trink zwischendurch lieber eine selbst gemachte Gemüsebrühe (Rezept überall bei Almased zu finden), die hilft auch gut gegen den Hunger.
    Lieben Gruß
    Tinelchen
     
    #2 Tinelchen, 11.05.2012
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