Abnehmen mit Natürlich Schlank

Ja, SunnySunshine, hier passts besser;-))

Das ist ja eine ganz neue Nachricht. Vom Speichelgemisch?? Das klingt aber auch eklig;-)) So will ich das gar nicht sehen. Ich denke nur manchmal, ob das für die Zähne gut ist.

Weiter viel Erfolg. Und wie wir langsamer essen ist egal, hauptsache wir machen es. lg

 

Sorry wusste nicht wie ich es besser ausdrücken sollte :D

 

Ich habe mir jetzt für kleines Gled das Buch von Paul McKenna ersteigert. Mal sehen, wie es mir gefällt.

 

Mach ich, hoffentlich kommt es bald.

 

Bin schon gespannt, was du erzählst:)

 

Hallo Ihr,

darf ich mich Euch noch anschliessen?? Finde die Methode gut, das man auf nichts verzichten muss, weil daran scheiterts bei mir immer. Ich gehöre auch zu den Frust und Zuviel-Essern, weil ich auch den Teller leer machen muss. Also einige Sachen die ich ändern muss, um endlich von den "ich BIN zuviel" Gedanken weg zu kommen...

Aktuell kommt mir die Hitze zugute. Ich versuche mehr zu trinken, und ich hab nicht soviel Hunger. Das will ich nutzen um meine gewohnte Tellerportion zu verkleinern. Mal sehen ob es mit dem Ansatz leichter umzustellen geht.

Freue mich auf einen Austausch mit Euch!!

LG
Cleo

 

Hallo Cleopatra76 ,

Du bist in unserem Kreise natürlich jeder Zeit herzlich willkommen :)
Können hier noch ganz gut Unterstützung gebrauchen!
Freue mich schon von dir und deinen Erlebnissen zu lesen;)
Gemeinsam packen wir das! Bin heute wieder hochmotiviert!! (y)

 

Hallöle,
bin froh, den Thread gefunden zu haben, weil ich langsam echt verzweifle, weil ich so vollkommen planlos durch mein Leben eiere...Und da ich eh mit Essstörungen vorbelastet bin, sind für mich Ge und Verbote ein rotes Tuch..
Also mal sehen wie es läuft, wenn ich esse wozu ich Lust habe und das eben in geringeren Mengen.