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Abends Eiweiß - ein Muß?

Diskutiere Abends Eiweiß - ein Muß? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Durch einige Beiträge hier bin ich etwas unsicher geworden. Abends Eiweiß- Mahlzeit (Drink) - muß das sein oder kann ich, wenn ich keinen Hunger...

  1. pethey

    pethey Guest

    Durch einige Beiträge hier bin ich etwas unsicher geworden.
    Abends Eiweiß- Mahlzeit (Drink) - muß das sein oder kann ich, wenn ich keinen Hunger habe, das Abendessen auslassen?
     
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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    3.795
    Zustimmungen:
    1.523
    Pape stellt in seinem Buch das so da, das Eiweiß am Abend praktisch das Wichtigste ist bei Schlank im Schlaf.

    Ich kenne andere Studien und wenn man es zusammenfasst hat jeder ein wenig Recht.

    Man kann sagen, Abends bloß keine Kohlenhydrate.
    Auslassen macht also nichts....
    ABER: Nicht zu häufig, denn sonst stellt sich Dein Stoffwechsel zu sehr um und der Körper schaltet auf Hungermodus.

    Zweimal in der Woche ohne Abendbrot halte ich für unbedenklich.

    Ich hoffe, dass hilft Dir weiter.
     
    #2 Matthias, 13.07.2008
  4. pethey

    pethey Guest

    Danke, ja das hilft mir. Denn ich habe abends manchmal keinen Hunger.
    Heute gibt es die ersten Tomaten aus Papas Garten und so werde ich die nächsten Tage diese in vielen Variationen essen.
     
  5. schnucki

    schnucki Guest

    Es gibt nichts besseres als richtige frische gartentomaten. dich beneidet.
     
    #4 schnucki, 13.07.2008
  6. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Wieso sind die bei Euch schon rot ? Welche schmutzigen Witze habt ihr erzählt?

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2008_07_0564_1.gif
     
    #5 Nervensäge, 13.07.2008
  7. pethey

    pethey Guest

    Wieso sind die bei Euch schon rot ?


    Ich habe ihnen meinen Sonnenbrand gezeigt, da wurden sie verlegen und gaben sich Mühe mir nachzueifern. (was bei Nachtschattengewächsen nicht so einfach ist) :D
     
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  9. Mauschtze

    Mauschtze Mitglied

    Dabei seit:
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    174
    Zustimmungen:
    1
    Lach, gute Idee. Unsere sind leider auch noch nicht rot....
     
    #7 Mauschtze, 13.07.2008
  10. resi25

    resi25 Guest

    abends eiweiss -ein muß

    hallo ,
    da muss ich aber wirklich lachen,ja das will ich wissen,welche witze.
    lg
    resi:D
     
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Abends Eiweiß - ein Muß?

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