Abendessen ausfallen lassen?

Hallo zusammen,

eben habe ich mal nachgesehen. Ich habe beide Champ-Arten. Also den "Body" und den "Muscle" Und die Nährwerte sind identisch. Beide haben pro Portion 36 g Eiweiss und 14 g Kohlehydrate. Ist auch egal, welche Geschmacksrichtung Ihr bevorzugt: Schoko, Vanille oder Himbeer-Pannacotta. Die Werte sind bei allen gleich! Sie gelten für den schon angerührten Shake, also mit Milch 1,5 % Fett. Wie Bernd schon sagte, könnt Ihr Kohlehydrate einsparen, wenn Ihr die Hälfte der Milch durch Wasser ersetzt. Nur mit Wasser leidet doch sehr der Geschmack - nicht empfehlenswert! :(
Übrigens gibt es die Champ-Shakes auch bei "Globus", "Schlecker" und "DM-Drogeriemärkten". ;)

Liebe Grüsse, Marina. :):)

 

Hallo zusammen,
da bin ich wieder und möchte euch von meinem shoppingausflug zu DM berichten.
Also hier im DM gibt es die Drinks von Champ , Eiweiss90 (Eigenmarke von DM -gesundes Plus) und die drinks von Layenberger.
Ich hab mir jetzt mal Eiweiss90 in Vanillegeschmack mitgenommen und ne Dose von Layenberger in Latte Macciato Geschmack.
Probiert hab ich grad den Drink in Latte Geschmack, schön im Mixer geschlagen. Schmeckt super. Den anderen werd ich euch morgen berichten.
Was auch wichtig ist ich bin satt - eine gute Lösung da ich abends sowieso meistens sowieso keinen Hunger habe. Und so trink ich mein Essen eben. Muss wohl nicht jeden tag der gleiche Geschmack sein. Ich bin mal gespannt was meine Waage sagt.
So ich wünsch euch allen noch einen gesunden Schlaf und haltet schön durch.
LG anna

 

Also ich bin -wie man bei uns so schön sagt- gnaschig (d. h. ich esse nur ausgewählte Dinge und bin beim Essen sehr wählerisch :) ). Aber wenn man den Shake von Champ zur Hälfte mit Wasser mischt schmeckt er auch noch.
Aber das muß jeder für sich entscheiden und ausprobieren :)
Viel Spaß dabei

 

Hallo Steffi,

ich denke ich werd es auf alle Fälle ausprobieren, den es ist ja wirklich alles ein geschmacksproblem. Ich mag z.B. auch keine Milch pur, aber als Shake ist es okay.
Obwohl man ja laut Etikett auch nur 15 KH zu sich nimmt pro 300 g Drink und die sind ja wohl erlaubt. Aber ich denke ohne KH wär es wahrscheinlich noch besser.
Na morgen teste ich es mal und dann meld ich mich.
LG anna

 

Eiweisspulver

Moin,
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In Sojamilch (300ml) angerührt pro Portion ca 6g Kohlenhydrate

lg/Locke

 

Danke gut zu wissen, wo es überall was gibt.
Aber ich hab jetzt mal erst meine 2 Dosen. Hab heute Eiweiss90 als Vanillegeschmack probiert. Kann man trinken, aber der von Layenberger - in Latte Geschmack trifft eher meinen Geschmack.
Mal ne Frage - schmeckt Sojamilch irgentwie anders als normale Milch. Ich bin absolut kein Milchtrinker und das würde mich mal interessieren.
LG anna

 

Spricht eigentlich was dagegen mehrmals die Woche das Abendessen gegen einen Shake zu tauschen?
Sowohl meine Freundin als auch ich haben momentan Abends selten hunger und trinken halt schnell nen Shake.

 

Nein, ab und zu ein Abendessen gegen einen Shake zu tauschen ist kein Problem.

Gruß
Bernd