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5.000 Sportminuten zu verbrauchen

Diskutiere 5.000 Sportminuten zu verbrauchen im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ui, hier waren aber schon viele sportler unterwegs. :) ich war heute 30 min schwimmen, im eiskalten see, zählt das doppelt? :-) nur falls du im...

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  1. Mollica36

    Mollica36 Mitglied

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    ui, hier waren aber schon viele sportler unterwegs. :)

    nur falls du im bikini an mindestens 2 eisbergen vorbeigeschwommen bist... ;):D

    ich war heute vor dem frühstück schon 40 minuten walken. (ohne stöcke)

    neuer stand: 4.630 minuten

    p.s. freut mich, dass euch der thread gefällt. :)
     
    #11 Mollica36, 09.07.2009
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 09.07.2009

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  3. Locke79

    Locke79 Mitglied

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    Gestern 80Minuten Gerätetraining und 30 Minuten Crosstrainer, macht zusammen lockere 110 Minuten (danach Sauna, aber das zählt ja wohl nicht)

    Neuer Stand: 4520 Minuten
     
    #12 Locke79, 09.07.2009
  4. Lilian

    Lilian Mitglied

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    Coole Idee :)

    Zählt Tischtennis-Spielen? Wenn ja, dann minus 30 Minuten macht 4.480 :).
     
    #13 Lilian, 09.07.2009
  5. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Ganz tolle IDee!!! Werde bald dabei sein...
     
    #14 Uschi, 09.07.2009
  6. Trinity

    Trinity Guest

    Super, gemeinsam sind wir stark!!!

    Vorm Frühstück 10 min Pape Gymnastik,
    150 min. Hof gebückt gekratzt und gekehrt,

    macht nur noch:4240

    Lach,
     
    #15 Trinity, 09.07.2009
  7. Mollica36

    Mollica36 Mitglied

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    warum sollte das denn nicht zählen? :confused:

    nö, 4490. :)

    :confused: :confused: :confused:

    neuester stand: 4.330 minuten
     
    #16 Mollica36, 09.07.2009
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 09.07.2009
  8. simmi2479

    simmi2479 Guest

    Coole Sache!! Da werd ich ab morgen auch dabei sein und meine Gassirunden abfeiern. Bin meist auch mit den Stöcken unterwegs und zusätzlichem Gepäck. Ein Zweijähriger im Rucksack :rolleyes:
     
    #17 simmi2479, 09.07.2009
  9. Fanni

    Fanni Mitglied

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    30 Minuten Theraband, und Sachen für Bauch-Beine-Po

    neuer Stand 4300
     
    #18 Fanni, 09.07.2009

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  11. bella

    bella Mitglied

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    Hallo
    ich habe heute 90 minuten Rad gefahren

    Neuer Punktestand 4210
     
    #19 bella, 09.07.2009
  12. Svava

    Svava Mitglied

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    Nordicwalking 90 Min. (gleiche Strecke wie gestern - 10 Min. schneller:D)

    Neuer Stand 4120

    Nur für mich mein Beitrag bisher 190 Min.
     
    #20 Svava, 09.07.2009
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5.000 Sportminuten zu verbrauchen

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