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3 Phase der Dukandiät

Diskutiere 3 Phase der Dukandiät im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich befinde mich in der 3.Phase. habe 11 Kg.abgenommen und würde so gerne mal 3-4 Flaschen Bier trinken. Darf ich das? Oder schlägt es zu sehr auf...

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  1. mamamoritz

    mamamoritz Mitglied

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    Ich befinde mich in der 3.Phase.
    habe 11 Kg.abgenommen und würde so gerne mal 3-4 Flaschen Bier trinken.
    Darf ich das?
    Oder schlägt es zu sehr auf mein Gewicht.
    Es wäre auch eine Ausnahme.
    Über Antworten würde ich mich freuen.
     
    #1 mamamoritz, 04.05.2013

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  3. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

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    Ich trinken mir auch hin und wieder "einen" und davon bin ich bisher nicht wieder fett geworden ;)) machen und dannach einen proteintag einlegen ... Ganz davon abgesehen ist Alk böse und nicht empfehlenswert, klar oder?
     
    #2 Luxuskurven, 04.05.2013
  4. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    Hallo Mamamoritz,

    ich für mich muss leider sagen - Bier und Wein - lass das sein - jeder Genuß ist ein 1/2 KG....;(
     
    #3 ChaCha62, 05.05.2013
  5. sammo

    sammo Mitglied

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    Ich seh das auch nicht ganz so eng...ab uns zu muss das einfach mal sein. Natürlich stell ich mich dann nicht auf die Waage, weiß also wieviel das ausmacht. Aber das hab ich auch schon mal geschrieben, das ist es mir auch wert...dann dauert es halt länger...so what ;)
     
    #4 sammo, 06.05.2013
  6. holdesschaf

    holdesschaf Mitglied

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    Wenn ich mir einen trinken will, hau ich mir Dukan-Rumaroma in ne Coke zero oder mach mir den Dukan-Mojito mit Zitronenlimo zero, Rumaroma, Süßstoff, Minze. Schmeckt lecker (d) nd macht gar nix aus. Bier ist eh nicht so mein Ding. Höchstens als Mischgetränk und da hat es dann gleich sooo viel Zucker, dass es für mich in Phase 2 eh nicht taugt
     
    #5 holdesschaf, 06.05.2013
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  7. Rowia

    Rowia Mitglied

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    Wenn ich in P3 gehe, dann hab ich mir auch vorgenommen, dass ich da mal Alkohol trinke. Musste jetzt so lange drauf verzichten. Und ich trinke so gerne mal nen Rotwein. Ich würde das dann als "Schlemmermahlzeit" sehen. Natürlich nicht jede Woche!
     
    #6 Rowia, 07.05.2013

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