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2018 werde ich abnehmen.

Diskutiere 2018 werde ich abnehmen. im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, dann möchte ich mich auch mal vorstellen: Ich bin 61, seit 1 Jahr in Rente, nachdem ich 35 Jahre als Lehrerin gearbeitet habe, bin...

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  1. Escape

    Escape Mitglied

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    Hallo,
    dann möchte ich mich auch mal vorstellen:
    Ich bin 61, seit 1 Jahr in Rente, nachdem ich 35 Jahre als Lehrerin gearbeitet habe, bin verheiratet (seit fast 40 Jahren) und habe 3 erwachsene Kinder und 3 süße, kleine Enkel (2, 3 und 6 Jahre alt).
    Und diese Enkel sind auch ein bisschen schuld daran, dass ich endlich von meinem Gewicht
    (Adipostas II Grad) runter will, um mich besser auf dem Spielplatz bewegen zu können z. bsp..... :wink:

    Ich habe jetzt am 1. Januar angefangen (mit 126,1 kg)mit low carb und möchte meine Ernährung dauerhaft umstellen:
    viel Gemüse, etwas Fleisch, Fisch, Obst, Quark, Jogurt,Oliven, Nüsse... usw. aber auf Süßigkeiten und Alkohol werde ich (bis auf wenige Ausnahmen) verzichten.
    Heute hatte ich 122,5 Kg auf der Waage und die Motivation ist da, so weiterzumachen.

    Froh bin ich auch, diese Seite hier gefunden zu haben, ich denke wenn ich mal einen Durchhänger habe, werde ich hier weitere Motivation finden. :smile:
    Mein Ziel ist natürlich unter 100 kg zu kommen, ich kann mich gar nicht erinnern wann ich das mal war, ist also schon seeeeehr lange her.

    Liebe Grüße an euch alle! Escape
     
    #1 Escape, 13.01.2018

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen in unserem schönen Forum!

    Ich wünsche dir viel Erfolg beim Umstellen deiner (Ernährungs)gewohnheiten.
    Motivation geben wir umsonst! ja2.gif
     
    #2 FrauEigensinn, 13.01.2018
  4. Escape

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    Danke schön für die nette Begrüßung! :wink:
     
    #3 Escape, 13.01.2018
  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo und herzlich Willkommen Escape

    die ersten Erfolge hast Du ja bereits zu verbuchen. Ein Zeichen dafür, daß Du auf dem richtigen Weg bist.

    LG und einen schönen Sonntag :smile:
     
    #4 Tauchbine, 13.01.2018
  6. Escape

    Escape Mitglied

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    Danke Tauchbine. Und Dir auch noch einen schönen Restsonntag! :wink:
     
    #5 Escape, 14.01.2018
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