Dukan Diät 2014 wird mein Jahr!!!!

Bin mir keiner Schuld bewusst;) Hihi

 

Huhu Ihr Lieben
ich hoffe es geht euch gut;)
Hab im Moment total den straffen Zeitplan, somit schaffe ich es nicht meinem Tagebuch zu berrichten
Arbeiten, arbeiten, arbeiten (weil 2 Jobs), meinen Hundi nicht zu kurz kommen lassen und ja ich hab es geschafft seit letzter Woche Dienstag schon 4 mal im Fitnessstudio gewesen zu sein.... JUHUUUUU:D:p
Das mcht irre Spaß und ich merk langsam wie meinem Körper das gut tut... Auch wenn es noch ziemlich früh dafür ist, aber wichtig ist es ja für einen selber das man weiss das man was gemacht hat
Das einzige was ich im Moment bedauere, das ich keine Zeit habe mir was leckeres zu kochen aus den leckeren Rezepten die hier so rumschwirren:(
Gibt meistens nur was schnelles wie Putenfilet mit nen Ei drüber oder Putenbrustaufschnitt mit Quark oder sowaso_O Bin dann auch nicht wirklich kreativ was Nahrung angeht Früher ging es nur Ofen an, Pizza rinn und fettisch
Übrigens RomansPrinzessin die Bisquitrolle ist super geworden. Selbst die Nichtdukaner haben davon geschwärmt:p
Wird mein absoluter Favorit:D
Bin schon super gespannt was Mittwoch meine Waage zu mir sagto_O Obwohl ich ja vielleicht denke das es nicht soviel sein wird, weil ich ja jetzt so extrem mit den Sport angefangen habe:( Wegen dem Muskelaufbau.... aber abwarten
Wünsche euch eine tolle Woche vorallem kommt gut über die Ostern:) Immer schön dran bleiben

Lieben Gruß das Teufelsweib

 

Enspannung???? Was ist das...:p Nein klar hab seit ein paar Wochen nen festen Tag (das ist der Mittwoch) und da geh ich inne Sauna.... Vorher geh ich natürlich nochmal ins Fitnessstudio:D
Das schlimme an dem ganzem der Haushalt bleibt nen bisschen auf der Strecke dabei Da gehts dann Ostern dran;)

 

Danke Liebes Ja die Ruhe sweetswiftyboo bekomme ich spätestens wenn ich Abends bei meinem liebstem im Arm liege zum kuscheln
Bin im Moment total überwältigt von meiner Motivation.... Versuche es so beizubehalten, auch wenn der Tiefpunkt kommen wird
Ich hab es im Gefühl das dieses Jahr MEIN JAHR wird und ich endlich mein Traumgewicht erziehle:D
Das ich das letzte mal als Kleinkind gehabt habe.... Ich möchte wissen wie sich Schlank sein anfühlt;)
Gemeinsam schaffen wir das

 

So heute war Wiegetag und ich habe eine Zunahme von + 200g
Ärgert mich ein wenig aber ich tue es jetzt mal auf den Sport zurück führen...
Gut das ich mich jetzt nur noch einmal die Woche wiege ansonsten hätte ich mich die Woche nur verrückt gemacht Den Herrn Stillstand hat jeder mal
Halte mir jetzt vor Augen 6 kg in 4 Wochen ist schon mal ein super Ergebniss:D Weg ist weg;)
Heute Gehts nach der Arbeit zum Sport und danach pure Entspannung in der Sauna Freu freu....

 

Am Anfang war das alles schön jeden Tag auf das Ding zu gehen aber mittlerweile ist es deprimierend weil zuviele Schwankungen drin sind