Kurzzeitfasten 2. Versuch

Mahlzeit ihr lieben!
Heute sagte die Waage 97,4 - also 500 g mehr. Ist aber für mich total in Ordnung. Habe immerhin seit dem 16.9. Schon 9,5 kg abgenommen.
Heute morgen bin ich vor der Arbeit zum Sport gegangen. Wenn ich das Cardio Training danach, Massageliege und Solarium weg lasse, komm ich zeitlich gut hin.
Ich wünsche euch noch einen schönen Mittwoch. Am Wochenende besuche ich auch endlich wieder eure Tagebücher.

 

Guten Morgen ihr lieben!
Sorry dass ich so lange nicht mehr hier war, aber es ging bei mir die Tage echt rund.
Mein Gewicht schwankt munter zwischen 96 und 98 kg hin und her, aber das ist alles in Ordnung. Kann ja nicht andauernd Massen abnehmen.
Letzten Samstag war ich mit dem Frauenbund in Regensburg. Meine Mutter und ich wollten erstmal in den Regensburg Arkaden zu Mittag essen (running Sushi - jammi) und dann in die Innenstadt zum Christkindlesmarkt. Leider ging es meiner Mutter dann recht schlecht. Sie hatte Kopfschmerzen und ihr war schwindlig. Ich setzte sie in eine Lounge-ecke und brachte ihr was zum trinken. Ich war froh dass wir in den Arkaden waren, weil in der Innenstadt hätte ich so schnell keinen Sitzplatz für sie bekommen.
Nach einer Stunde ging es ihr wieder besser und wir schlenderten langsam durch die Läden.
Ich habe an dem Tag über 10.000 Schritte zurück gelegt.
Am Sonntag sind wir mit meinen Tanten zu der Messe München, wo die Heim und Handwerk und Essen und trinken Messe waren. Ich habe mir dort einen Rollstuhl ausgeliehen, was super war, da ich kaum gehen könnte, da der Fußboden sehr unebenen und wackelig war, was ich durch meine Gehbehinderung gar nicht abkann. Ich habe die Taschen auf den Schoß bekommen und ab ging es. War echt schön!
Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag, bis später!

 

Hallo ihr lieben,
Puh - hier muss ich erst mal wieder staubwischen und durchlüften.
Noch Kaffeemaschine anschalten - so - fertig
Mensch die Zeit verrint so schnell das ich gefühlt nicht hinterher komme.

Ich hoffe ihr habt ein wunderschönes Weihnachten gehabt und seid sachte ins neue Jahr geglitten.

Liebe Tante Emma Ich war Weihnachten krank - hab mich leider bei meiner Mutter angesteckt aber jetzt geht es wieder gut.

Ich geh jetzt jeden Tag spazieren und koche mir jetzt am Abend mein Essen selber. Wenn ich am Abend warm esse, bekomme ich kein Süßhunger.

Uund das wichtigste: ich bin bei 93 kg - U90 ist im Anflug.

Nun wünsche ich euch einen Zauberhaften Dienstag - bedient euch am Kaffee und macht es gut.

 

Hallo ihr lieben!
Gestern war ein Mega super Tag!
Zum einen wiege ich jetzt 92 kg und zum anderen habe ich es gestern zum ersten Mal in meinem Leben geschafft, 1 Stunde spazieren zu gehen. Mega!
Heute ging dafür nur ein 10 Minütiger Spaziergang, da mir heute Schwindlig und nicht ganz wohl ist. Aber ich bin raus gegangen.

Liebe Antii,
ja momentan geht die Gewichtsabnahme rasant. Fast ein bisschen zu schnell - habe das Gefühl mein Körper käme nicht mit.

Liebe periperi,
Vielen Dank! Manches kapiert man leider erst spät.

Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag.

 

Hallo ihr lieben,
Gestern hätte ich fast wieder 10.000 Schritte zusammen bekommen - fehlen nur noch 800. Ich war gestern 30 Minuten spazieren. Wäre gerne länger unterwegs gewesen, aber es war schon dunkel und da bin ich nicht gerne draußen unterwegs. Dafür war ich heute wieder eine Stunde unterwegs.
Und der Hunger kommt auch wieder ganz schön stark. Bin am überlegen, was ich mir heute Abend koche. Oder ich lass mir Sushi kommen.
Alles Liebe euch!