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120 minus x

Diskutiere 120 minus x im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, ich bin 48 Jahre alt, bin 175cm groß und wiege jetzt 115,4 kg. Ich habe bereits ein paar Kilos mit Almased verloren und möchte langfristig...

  1. Lololand

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    Hallo, ich bin 48 Jahre alt, bin 175cm groß und wiege jetzt 115,4 kg. Ich habe bereits ein paar Kilos mit Almased verloren und möchte langfristig in Schritten mehrere Dutzend Kilos abnehmen. Besonders sportlich bin ich gerade nicht. Aber motiviert mehr Bewegung in den Alltag zu bringen und meine Ernährung umzustellen und besser im Auge zu behalten.
     
    #1 Lololand, 18.06.2016
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  3. ich will

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    hallihallo lololand, dann wünsch ich dir viel erfolg dabei!
     
    #2 ich will, 18.06.2016
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  4. Lololand

    Lololand Mitglied

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    Danke. Ich hoffe, ich halte durch .
     
    #3 Lololand, 18.06.2016
  5. ich will

    ich will Mitglied

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    och hier kann man sich motiviation oder auch mal einen tritt in den allerwertesten abholen
     
    #4 ich will, 18.06.2016
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  6. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    Hallo und ein herzliches Willkommen!
    Lehn dich zurück,stöbere durch die Tagebücher und Du wirst feststellen es klappt :)!
    Der Weg wird nicht einfach sein, aber wir sind für dich da wenn Du uns brauchst :)....
    Ich wünsche dir viel Erfolg!
    Liebe Grüße mutzelie
     
    #5 mutzelie, 19.06.2016
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  7. Katharina 1

    Katharina 1 Mitglied

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    Hallo und herzlich Willkommen, viel Erfolg dabei. Mit viel Geduld kann man es schaffen.
    Auf welche Art möchtest Du es denn angehen?
    LG Kathrin
     
    #6 Katharina 1, 19.06.2016
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  8. Smarty1963

    Smarty1963 Mitglied

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    Guten Morgen Lololand,
    auch von mir ein Herzliches Willkommen.
    Motivation hast du, Unterstützung beim Durchhalten bekommst du von uns.
    Egal für welche Form der Abnahme du dich entscheidest.
    DU SCHAFFST DAS!
    Hab Spaß im Form und lass die Pfunde purzeln.
    Wünsche dir einen schönen Sonntag.
    Liebe Grüße
    Smarty
     
    #7 Smarty1963, 19.06.2016
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  9. Lololand

    Lololand Mitglied

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    Ich nehme jetzt zu Beginn mit Almased ab.
     
    #8 Lololand, 20.06.2016
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  11. Lololand

    Lololand Mitglied

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    Danke! Das hilft schon! Bin jetzt bei minus 5kg. Das ist ein guter Anfang!
     
    #9 Lololand, 20.06.2016
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  12. Lololand

    Lololand Mitglied

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    Heute ist Montag. Ich stieg auf die Waage. Und dann freute ich mich. 120kg war mein Startgewicht. Jetzt bin ich schon bei 115kg gelandet. Das motiviert mich sehr.
    In eine Hose passe ich schon wieder rein, die zu eng geworden war. Das motiviert auch. Euch einen schönen Tag!
     
    #10 Lololand, 20.06.2016
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