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Dukan Diät -10 Kilo bis zum Wunschgewicht

Diskutiere -10 Kilo bis zum Wunschgewicht im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Dankeschön , ja es geht voran . Aber ich muss sportlich am Ball bleiben sonst :rolleyes:... Bewegung heißt das Zauberwort zu Dukan ... Aber da...

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  1. Neola

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    Dankeschön , ja es geht voran .
    Aber ich muss sportlich am Ball bleiben sonst :rolleyes:...

    Bewegung heißt das Zauberwort zu Dukan ... Aber da bin ich ja nicht die erste die das gemerkt hat :D..

    Allen eine Erfolgreiche Woche ...
     
    #51 Neola, 17.03.2014
    RomansPrinzessin und ChaCha62 gefällt das.

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  3. ChaCha62

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    ..genau - Bewegung....in Kombi mit Krafttraining ist optimal....(y)(y)(y)(y)(y)(y)(y)
     
    #52 ChaCha62, 18.03.2014
  4. Dukanhexe

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    Dann viel Spaß beim Sport und viel Erfolg auf der Waage

    Wünsche Dir und Hundeschnute einen super schönen Tag girlie grüßt und wippt m schuhen.gif
     
    #53 Dukanhexe, 19.03.2014
  5. Neola

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    Die Waage zeigt in die richtige Richtung , Punktlandung möglich ....

    :D Sonntag gibts mehr Info

    Genießt den Rest der Woche ;)
     
    #54 Neola, 20.03.2014
  6. Dukanhexe

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    :DEs ist Sonntag;):whistle:
     
    #55 Dukanhexe, 23.03.2014
    koala5 gefällt das.
  7. Neola

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    Hi , ja es ist Sonntag ...

    90,9 kg genau wie gestern , bin mal auf Morgen gespannt ..
    Allerdings muss der Zyklus dann auch mitspielen ...
    An der Bewegung und dem essen kann es nicht liegen ....
     
    #56 Neola, 23.03.2014
    Zuletzt bearbeitet: 23.03.2014
  8. Neola

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    Morgen ,
    Ja es geht wieder hoch ... Heute 91,5 kg. Toll eine Frau zu sein :rolleyes:.
    Also drann bleiben und weiter in Phase 2 ... Mal sehen wie lang ...

    Heute dann PG und Freitag nochmal wiegen ...
    Jetzt nicht die Flügel hängen lassen und mal in den Rezepten stöbern ... :D
     
    #57 Neola, 24.03.2014
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  9. Dukanhexe

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    Zyklus ja immer wieder schön *Augenroll*
    Deshalb: Du weisst woher es kommt, ignoriere es und freue Dich schon einmal
    denn in 6-7 Tagen geht es weiter(y)

    Drücke Dir die Däumchen, dass der Zyklus beim verabschieden direkt auch noch ein paar Gramm mitnimmt
     
    #58 Dukanhexe, 24.03.2014
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  11. Neola

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    Morgen

    Beim Gewicht tut sich nichts . Gleich ins Studio und einen neuen Trainingsplan besprechen ..
    Hier scheint die Sonne beim1 Grad , da macht die Gassi Runde gleich Spaß ....
    Schönen Dienstag ...
     
    #59 Neola, 25.03.2014
  12. Neola

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    Immer wieder sonntags .....

    Wiegetag , der Zyklus ist vorbei ;) Und damit ist die 90,6 heute wieder da :).
    Jetzt bleibt die Sache wieder spannend , wann kommt das u90 ....

    Ich kann es wieder richen ;)
    Jetzt noch den Sport für heute absolvieren . Ich bin mit der sportlichen Woche zufrieden ... (y)

    Schönen Sonntag frönt der Sonne ...
     

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    #60 Neola, 30.03.2014
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