1. Woche Turbo...und Stillstand :-(

Hallo ihr lieben....bin seit einer Woche wieder dabei...mit Almased...3* täglich...viel Wasser und Tee, am Abend ne Tasse Gemüsebrühe ( allerdings die fertige , nicht selbst frisch gekocht ) Trink Früchtetee, und Pfefferminztee. Allerdings kann ich auf meinen Kaffee nicht verzichten, hab schon den Zucker weggelassen, aber nen schluck Milch 1,5 % muss leider rein......trink schon meine 4 Tassen Kaffe am Tag . naja...auf jeden Fall hab ich in der Woche jetzt erst 2 Kilo runter, hab mich vorgestern gewogen, da waren es 2 kilo...heut morgen jetzt wieder...immer noch genau gleich :-( als ich letztes Jahr almased gemacht habe...hab ich viel bessere Ergebnisse gehabt....hab damals aber keine Brühe getrunken .....liegt das an dem ????? Keine Ahnung aber es frustriert mich schon ziemlich...... ich koch jeden Tag leckeres , frisches essen für die Kinder....sitz daneben mit meinem Shake...und das für lepische 2 Kilo in einer Woche ??!!!!!! Naja.......auf in die nächste Woche Turbo...ich schaff das schon.....aber ist mühsam...so ohne Erfolge :-( Und wie funktioniert den das eigentlich mit dem Basen-Pulver von dem alle reden???? Soll ich mir das lieber auch mal holen?????? Gruss Nicole

 

mit den Verstopfungen wie letztes mal hab ich zum Glüch diesesmal keine Probleme.....kann eigentlich jeden 2. Tag zur Toilette.......zwar nicht viel...aber immerhin :-) Ja...das mit dem Basenpulver hab ich schon oft gelesen......sollte ich wohl mal in die Apotheke und nachfragen...da sollte ich ja dann auch die Urinstäbchen bekommen um den Wert zu bestimmen...wegen der Übersäuerung???!!!! Kann es sein das echt viel damit zu tun hat, wie schnell man abnimmt????? Mein Almased hol ich mir ja vom DM oder Müller...ist günstiger als in der APO ...., gibts da auch das Basenpulver????? Und die Urinstäbchen????

 

Verstehe ich jetzt nicht, dass dir 2 Kilo pro Woche zu wenig sind! Hast du pro Woche mehr als 3 Kilo zugenommen?
Vielleicht verliert dein Körper dieses Mal kein Wasser, sondern greift gleich die Fettreserven an. h nicht
deine Brühe behindert die Abnahme wahrscheinlich nicht. Lies doch mal, ob sie Hefeextrakt enthält; dann wäre es sinnvoll, dass du sie ersetzt gegen eine, die diesen Zusatzstoff nicht enthält!
Einen Stillstand wirst du immer wieder haben, mach dir keine Gedanken, wenn der nicht über mehrere Wochen geht.

 

hab halt letztes Jahr in der ersten Woche schon über 3 kilo weggehabt....aber du hast recht, Lizzy, klar nimm ich auch nicht 2 kilo zu in einer Woche ;-) ;-) hab grad mal auf der Gemüsebrühe nachgeschaut...ist von Maggi, die klare Gemüsebrühe...hab nix von Hefeextrakten gelesen !!! Naja.....mach auf jeden Fall noch ne Woche Turbo weiter :-) :-) und könnt ihr mir veratten welches Basenpulver ihr benutzt???? da gibts ja so viele im Internet hab ich grad gelesen :-)

 

goll, vorsichtig! Du testest erst deinen Körper, ob er übersäuert ist. Du holst dir aus der apotheke die teststreifen und greifst erst zu deinen Basen-Tabletten oder Pülverchen, wenn du übersäuert bist. Manche jammern, dass es schrecklich schmeckt, dann lass dir lieber ... falls nötig ... Tabletten geben!
Wenn du ein Basenprodukt einnimmst, geht deine Abnahme aber nicht schneller vorwärts, es nimmt dem Körper nur die Übersäuerung!

 

solche Tabletten hab ich ja da....Basis Balance Kompakt ausm Müller....hab aber noch nicht von denen genommen regelmässig....ab und zu mal , aber jaaa...sollte mir erst mal solche Teststreifen holen ......vieleicht ist ja alles in Ordnung mit meinem Säuregrad...heisst ja nicht das er immer sofort zu sauer ist wenn man Diät macht, oder???? :-) Und hier hör ich nur überall von dem Basenpulver.....scheint wohl viel besser zu sein als die Tabletten??!!!! Hmmm....naja....jetzt wird halt erst mal PiPi gemessen ;-) ;-) ;-)

 

Nein, der Körper ist bei Diät NICHT immer übersäuert. Manchmal kann man auch durch das Trinken eine Übersäuerung vermeiden, auf Kaffee vielleicht verzichten usw usw. Es gibt viele Möglichkeiten. Wie gesagt, genaue Auskunft gibt eine Test!