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1.Tag mit almased

Diskutiere 1.Tag mit almased im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen!!!Heute habe ich zum ersten mal mit der almased Diät angefangen! Der erste Shake war nicht grad angenehm! Aber den 2ten habe ich...

  1. Tanja1

    Tanja1 Mitglied

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    Hallo zusammen!!!Heute habe ich zum ersten mal mit der almased Diät angefangen! Der erste Shake war nicht grad angenehm! Aber den 2ten habe ich dann mit etwas Kakaopulver gemischt ubd man konnte ihn trinken! Meine frage ist: in der Anleitung steht das man die erste Phase nur ein paar Tage durchziehen soll! Aber ich habe hier in ein paar Beiträgen gelesen, dass manche die Phase 2-3 Wochen durchzuziehen!!! Wie lang genau soll jetzt die erste Phase gehen!?? Danke im vorraus ;)
     
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  3. Abnehmen Gast 84202

    Abnehmen Gast 84202 Guest

    Hallo Tanja,
    also erstmal habe ich auch heute meinen ersten Tag, ich mag Alma und den Geschmack.
    Es ist nicht das erste mal das ich damit abnehme, ich habe vor einem halben Jahr schon mal 2 Wochen Turbo gemacht und danach 6 Wochen 2 Mahlzeiten ersetzt und danach hab ich es schludern lassen und nur noch ab und zu Almased zu mir genommen. Bei der ersten Diät habe ich von 90kg auf 73 kg abgenommen und über die Weihnachtstage ist es nun auf fast 79 kg wieder angestiegen, aber ich bin unschuldig.... die Kekse wollten unbedingt in meinen Bauch.
    So nun starte ich heute wieder.... alle 5 Stunden ein Drink.... ich hoffe die ersten drei Tage gehen schnell vorbei....
     
    #2 Abnehmen Gast 84202, 30.01.2012
  4. Pummelfee134

    Pummelfee134 Mitglied

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    Hey,

    ich drück euch mal die Daumen zum Erfolg.

    Liebe Grüße

    PS. ich hoffe auch auf ganz viel Erfolg, mal schauen wie es wird
     
    #3 Pummelfee134, 30.01.2012
    1 Person gefällt das.
  5. Abnehmen Gast 84202

    Abnehmen Gast 84202 Guest

    Hallo...
    du hast dir ja ein ganz schön hohes Ziel gesetzt, aber ich drück auch dir die Daumen
     
    #4 Abnehmen Gast 84202, 30.01.2012
  6. Pummelfee134

    Pummelfee134 Mitglied

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    hey Sonnenschein,

    naja habe gelernt, dass wenn ich mir kleine Ziele setzte kein Erfolg da ist, weil ich irgendwann sage, ich bin so wie ich bin, aber nein diesmal nicht
     
    #5 Pummelfee134, 30.01.2012
  7. camparifeeling

    camparifeeling Mitglied

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    huhu hab vor ein paar tagen angefangen aber nach dem 3 mach ich mir nur noch gedanken das ich was zu kauen brauch liegt warscheinlich auch an dem beruf aber hmmm was macht ihr da will 2 bis 3 wochen durchhalten

    lg
     
    #6 camparifeeling, 30.01.2012
  8. Pummelfee134

    Pummelfee134 Mitglied

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    Hey Camparifeeling,

    naja ich mach was, was dir hier viele abraten werden. ich hab nur einen Tag3 Shakes durchgehalten und ess jetzt eine Mahlzeit auf die ich mich wirklich freue, ist zwar dann so das du nicht so schnell Gewicht verlierst, aber es sinkt auch, besonders wenn du dazu Sport machst.
    Und das gute, zumindest bei mir. Ich hab keine Heißhungerattacken.

    Aber ich find es klasse, wenn man die drei tage durchhält.

    Liebe Grüße
     
    #7 Pummelfee134, 30.01.2012
  9. designa

    designa Mitglied

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    gegen die heisshungerattacken kann man ja was tun!

    wenn du vor dem beginn abführst, verhindert du die schonmal. dann halten die shakes wirklich für 5h satt und wenn du was trinkst gehen sie auch weg. brühe kannst du auch immer noch trinken.

    die 3 tage sind doch nun wirklich ein klacks! ich hab 14 tage ausgehalten viele andere hier noch deutlich darüber.
     
    #8 designa, 30.01.2012
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  11. Abnehmen Gast 84202

    Abnehmen Gast 84202 Guest

    Naja, ich will die Turbogeschichte für 2-3 Wochen durchhalten... und danach langsam aufbauen , dann hab ich mein Ziel sicherlich erreicht
     
    #9 Abnehmen Gast 84202, 30.01.2012
  12. camparifeeling

    camparifeeling Mitglied

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    ja das will ich ja auch hunger hab ich so und so nu ich koche ja den ganzen tag da hab ich auch ohne alma kein hunger
    wie viel habt ihr den in den 14 tagen so runter bekommen
     
    #10 camparifeeling, 30.01.2012
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1.Tag mit almased

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