Der 3. Versuch und trotzdem noch viele offene Fragen

@melaina
"Ich benutze übrigens hauptsächlich Aspartam. Stevia soll auch sehr gut sein. Vielleicht hängt es ja auch an der Süßstoff-Art. Succhrin z.B., was in den Billigsüßstoffen enthalten ist, hat einen chemischen Beigeschmack und da kommt leider Diät-Feeling bei meiner Rechenzentrale oben an."
Meinst du mit Succhrin vl. Sacharrin? Denn kenn ich nämlich und ist in meinem Süßstoff drin, neben Natriumcyclamat. Und ich merke einen Beigeschmack, der etwas unangenehm ist. Muss wohl mal umsteigen. Aspartam empfiehlst du also - ich werd mich mal umschauen.

Viele Grüße :)

 

Achja tschuldigung Saccharin meinte ich was den komischen Beigeschmack hat. Sukrin, das gibts auch - ist zwar auch chemisch, auch Erythriol genannt aber soll auch keinen Nachgeschmack haben. Dafür ist es aber schweineteuer.

 

den sirup von teisseire gibt es online. einfach mal googlen
gibt da einen haufen auswahl auch von anderen hertsellern.

auch für die die angst vor den kh der früchte haben ;)

sind welche mit zitrus oder anis ect.. dabei

aber bei dem cocosnuss würde mich intressieren wieviel kh der pro portion hat

 

Hi du,

nicht Weizenkleie, sondern HAFERkleie!! ;) Nur die hat den blutzuckersenkenden (das ist ja der für dich wichtige Teil, denn dann bleibst du länger satt!), cholesterinsenkenden und verdauungsfördernden Effekt wie ich dir schrieb. Die Weizenkleie ist nur ein Abfallprodukt, das nur nebenbei die Verdauung in Schwung bringt sonst nichts. Weizenkleie benutz ich fast nie, weil mir die Haferkleie völlig ausreicht verdauungstechnisch.
Ich hoffe, es war nur ein Schreibfehler...

Der Milchreis war total klasse, super lecker. Nur sollte ich nächstes Mal keinen Joghurt drunter mischen, weil er sich dann nicht stürzen lässt. War aber trotzdem saulecker. Und der Kilo-Kick-Quark ist auch ne Wucht. Heute ging mir der Joghurt aus und ich dachte, mach ich halt Buttermilch an den Quark. Das mach ich nie wieder - die Konsistenz des Kilo-Kick-Quarks war dahin, flockig anstatt gervais-obstgarten-mäßig :-( Aber er schmeckt trotzdem toll.

Wegen deiner nimm2 hab ich vielleicht nen Tipp. Von Kneipp gibts ein Badeöl namens "Lebensfreude". Das benutzen wir sehr gerne und nebenbei riechts halt nach nimm2. Aber erst dacht ich, das würd in Heißhunger enden aber als ich dann in der Wanne saß war eigentlich nur noch Lebensfreude pur in mir. Also nix mit Hunger auf Süß. Das Angenehme: man riecht danach noch stundenlang nach dem Öl. Kann ich nur empfehlen.

Und Respekt, dass du schon so lange tapfer durchhälst und dich von den Bonbons dazwischen fernhälst. Das klappt schon!

 

Meinst du die zuckerfreien Sirups von Teisseire? Die sind mit Stevia oder Aspartam gesüßt. Also ich mach ja ne ketogene Diät, darf also kein Insulin locken. Ich nehm ca. 30ml pro 500g Quark, einfach bis es halt vom Geschmack her passt. Und ich hatte noch nie Probleme mit Insulin danach.

Teisseire Ananas Coco (mit Stevia): 100ml:
21 kcal, <0,1g EW, 2,6g KH (davon 2,6g Zucker), <0,1g Fett (keine gesättigten), 4,7g Ballaststoffe, 0,03g Sodium
Die paar KH scheinen vom Ananaskonzentrat (18%) zu kommen. Ansonsten ist Wasser drin, Zitronensäure, Aromen, Verdickungsmittel.

 

hey das hört sich super an melaina.

dann werde demnächst mal ein zwei flaschen ordern :)

 

Aggressionsabbau!:D "Wenn ich schon niemand anderen beißen kann und darf müssen eben die Bonbons herhalten!"

 

"Bekenntnisse einer Bonbonnascherin" :D

Ich gestehe, ich war auch mal bonbonsüchtig. Hierum gehts:

Hatte immer einige in meiner Tasche und ich nahm sie dazwischen, weil sie 1.toll schmeckten und 2.weil der Tabakgeschmack im Mund übertüncht wurde *schäm*
Auch wenn ich aufgeregt war und keine Gelegenheit war zum Rauchen, griff ich zur Tüte.
Heute sind's nicht mehr die Bonbons. Meine Sucht hat sich auf Labello verlagert. Wenn ich nicht permanent die Lippen eingecremt hab, krieg ich nen Herzinfarkt *schäm*.

Bei mir ist es definitiv ne Kopfsache. Ich brauch was zur Beruhigung. Die Zigaretten allein tun's also nicht bei mir *schäm*.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Was er sich angewöhnt hat, kann er sich auch wieder abgewöhnen. Wenn's aber nicht "Klick" gemacht hat, verlagert sich die Sucht nur.

Aber wenn man sein Leben umkrempelt, neue Sichtweisen und Verhaltensweisen entwickelt, ist man auf dem besten Weg zu einem besseren Leben.
Und das tun wir ja viele hier, denke ich. Also go for it :lob: