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Zwischendurch Hunger !!!

Diskutiere Zwischendurch Hunger !!! im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich hab da mal ne Frage: Und zwar fällt es mir schwer die 5 Std. Pause zwischen Frühstück und Mittag durchzuhalten, da ich schon halb 7...

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  1. kleine86

    kleine86 Mitglied

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    Hallo,

    ich hab da mal ne Frage: Und zwar fällt es mir schwer die 5 Std. Pause zwischen Frühstück und Mittag durchzuhalten, da ich schon halb 7 frühstücke und frühestens um 12 Uhr mittag esse, halte ich das nicht durch. Was wäre denn das beste was ich da essen oder machen kann??

    LG Mandy

    :)
     
    #1 kleine86, 18.04.2010

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  3. Melli

    Melli Mitglied

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    Guten Morgen!

    Zum Frühstück noch mehr Kohlehydrate oder zwischendurch eine Scheibe Käse oder gek. Schinken essen.
     
    #2 Melli, 18.04.2010
  4. Martinka

    Martinka Guest

    Hallo Mandy,
    du kannst einen Hüttenkäse,Quark oder Götterspeise gesüßt mit Süßstoff oder 1 gekochtes Ei essen.
    Ist aus den Notfallkoffer falls man doch Hunger hat bevor die 5 Std. rum sind,steht in den Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige.
    Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen.
    LG Martina
     
    #3 Martinka, 18.04.2010
  5. kleine86

    kleine86 Mitglied

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    Hey,

    super Danke !!! Das lässt sich dann auch im Büro ganz gut umsetzten.

    Ich wünsch euch noch einen schönen Sonntag.

    LG Mandy
     
    #4 kleine86, 18.04.2010

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Zwischendurch Hunger !!!

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