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Zwischendurch Hunger !!!

Diskutiere Zwischendurch Hunger !!! im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich hab da mal ne Frage: Und zwar fällt es mir schwer die 5 Std. Pause zwischen Frühstück und Mittag durchzuhalten, da ich schon halb 7...

  1. kleine86

    kleine86 Mitglied

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    Hallo,

    ich hab da mal ne Frage: Und zwar fällt es mir schwer die 5 Std. Pause zwischen Frühstück und Mittag durchzuhalten, da ich schon halb 7 frühstücke und frühestens um 12 Uhr mittag esse, halte ich das nicht durch. Was wäre denn das beste was ich da essen oder machen kann??

    LG Mandy

    :)
     
    #1 kleine86, 18.04.2010
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  3. Melli

    Melli Mitglied

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    Guten Morgen!

    Zum Frühstück noch mehr Kohlehydrate oder zwischendurch eine Scheibe Käse oder gek. Schinken essen.
     
  4. Martinka

    Martinka Guest

    Hallo Mandy,
    du kannst einen Hüttenkäse,Quark oder Götterspeise gesüßt mit Süßstoff oder 1 gekochtes Ei essen.
    Ist aus den Notfallkoffer falls man doch Hunger hat bevor die 5 Std. rum sind,steht in den Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige.
    Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen.
    LG Martina
     
    #3 Martinka, 18.04.2010
  5. kleine86

    kleine86 Mitglied

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    7
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    Hey,

    super Danke !!! Das lässt sich dann auch im Büro ganz gut umsetzten.

    Ich wünsch euch noch einen schönen Sonntag.

    LG Mandy
     
    #4 kleine86, 18.04.2010
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Thema:

Zwischendurch Hunger !!!

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