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Ich freue mich euch kennenzulernen

Diskutiere Ich freue mich euch kennenzulernen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, ich möchte mich kurz vorstellen: wie ihr alle habe auch ich viele Diäten hinter mir. Bei einer Größe von 164 cm wiege ich zurzeit 79,8 kg....

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  1. mamalucy

    mamalucy Mitglied

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    Hallo, ich möchte mich kurz vorstellen: wie ihr alle habe auch ich viele Diäten hinter mir. Bei einer Größe von 164 cm wiege ich zurzeit 79,8 kg. Es war vor kurzem noch ein wenig mehr. Bald werde ich 40ig und ich möchte vor den Wechseljahren meinen Körper im Griff haben. Ich war lange, lange Zeit ein Arbeitstier und habe mich total vergessen.

    Ich habe vieles hinter mir, sogar eine Hormontherapie. Aber bei schlank im Schlaf ging es mir bisher von allen Diäten am Besten, warscheinlich auch, weil es keine ist.

    Mein Problem ist nur, dass ich das errechnen der Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate noch nicht beherrsche. Trotz der ganzen Bücher. Irgendwie fehlt mir der Druchblick.

    Ich bin nicht auf der Suche nach Motivation. Die finde ich kaum. Nur im Job. Ich bin auf der Suche nach netten Menschen die mir helfen wenn ich Fragen habe. Ich kenne sonst niemanden, den ich zum Thema SiS fragen kann.

    Ich freue mich auf euch und hoffe, dass ich im Forum viel lesen und lernen kann.

    Bis bald, eure

    mamalucy
     
    #1 mamalucy, 01.04.2016

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  3. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallöchen,mamalucy!

    Herzlich Willkommen hier in unserem Forum, bei Fragen zu SiS kann ich zwar nicht helfen, aber da finden sich hier sicher einige SiSler, die Dir gerne mit Tipps zur Seite stehen...Du kannst Dich ja auch in den SiS-Tagebüchern umschauen, da findest Du auch immer Antworten und Anregungen:)

    So ganz weiss ich nicht wie Du das meinst, denn besonders für die Motivation sind wir hier alle zuständig, egal welche Form der Ernährung oder "Diät" wir machen...:LOL:

    Viel Erfolg wünsche ich Dir:ROFLMAO:
     
    #2 Puffin9, 01.04.2016
    papayahuhn gefällt das.
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    CAUMg314Mbut3Amg2K8T.gif im Forum,mamalucy,

    das Errechnen nimmt dir fddb ab oder jedes Ernährungstagebuch. Du musst dann nur noch wissen, was du wann essen darfst!

    Kleine Hilfe für dich:

    Schlank im Schlaf - Das Prinzip einfach erklärt

    Schlank im Schlaf (SIS): FAQ die wichtigsten Fragen für Euch zusammengestellt

    Schlank im Schlaf - Frühstücksvarianten

    ABENDESSEN OHNE KH - ein Riesenproblem?!

    Schade eigentlich, denn gerade ein Forum und besonders dieses, sind ideal, um motiviert zu werden, egal, welche Art der Abnahme man gewählt hat!

    Ratschläge bekommst du auch und bei Bedarf auch mal einen Schubser!

    Hab viel Erfolg und fühl dich wohl hier!
     
    #3 FrauEigensinn, 02.04.2016
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