Problem mit "Schlank im Schlaf"

hallo andrè,

erst mal herzlich willkommen hier.

ich habe zwar mehr durst, denke mal das liegt an den 5 stunden pause, aber sonst nichts dergleichen.

trinkst du auch genug????

l.g.
jana

 

Hallo Andre,

erstmal herzliches Hallo von mir.

Das habe ich ab und an auch schon mal, ich denke, das sich der Körper in einer Umstellphase befindet. Ich kaue ab und an auch mal Zuckerfreien Gum, jetzt nicht jeden Tag, vielleicht 2-3 die Woche.

Ich trinke auch viel Wasser und mein Laster ist das Rauchen, somit trinke ich auch viel Tee.

Vielleicht hilft Dir das ja schon ein wenig.
Wenn noch Fragen offen sind, immer her damit , wir versuchen diese dann gemeinsam zu lösen.:D

LG
Bärbel:p

 

Hallo Andre,

auch von mir ein herzliches Willkommen in unserer Runde!

Ich verfolge die Diskussion, die Du angestoßen hast, mit großem Interesse. Ich habe dieses Problem seit mehreren Monaten und habe dadurch oft Halsschmerzen.

Ich hatte diesen trockenen Mund also schon vor SIS.

Verschiedene Ärzte spekulieren bei mir noch: Liegt's an Medikamenten, ist es eine allergische Reaktion, atme ich zu viel durch den Mund, steckt eine Zuckerkrankheit dahinter, ist es zu viel Stress... Es ist bei mir immer noch nicht klar!

Du siehst, es muss also nicht die Diät sein, die Dir den trockenen Mund bereitet. Vielleicht ist das zeitgleiche Erscheinen nur Zufall.

Du weißt, dass es das auch als Krankheit gibt (Xerostomie)? Kannst Dich ja 'mal durchgoogeln.

Es gibt wohl auch Sprays zur nachhaltigen Mundbefeuchtung in der Apotheke, wenn der trockene Mund 'mal zu einem größeren Problem für Dich wird. Habe ich aber noch nicht ausprobiert!

Wenn Du unklar bist, ob es tatsächlich an SIS liegt, dann geh' lieber 'mal zum Arzt. Die trockene Mundschleimhaut ist wohl empfänglicher für allerlei Infekte. Dein Mundgeruch zeigt Dir eigentlich schon, dass sich vermehrt Bakterien dort eingenistet haben (Karies !!). Dagegen solltest Du 'was tun.

Ich weiß, Bange machen gilt nicht. War auch nicht meine Absicht.
Ich hoffe, ich habe Dich nicht verschreckt! Höre nur zum ersten Mal noch von einem anderen menschlichen Wesen etwas über seinen trockenen Mund... War bis jetzt immer alleine damit...

Also, bin gespannt, was die anderen dazu sagen. Vielleicht kennt ja noch jemand hier das Problem (und die Lösung???).

Liebe Grüße von Eule

 

Trinkst du seitdem du SiS machst viel Cola Zero oder anderes Zeug mit Süßstoff?
Das mit dem Mundgeruch kenne ich z.B. daher, trinke ich das Zeug dann hab ich ein echt fieses Gefühl und auch Mundgeruch (:o)

 

Ich trinke auch nur 1,5 - 2 Liter am Tag.

 

Hallo,
die Nebenerscheinung Mundgeruch bei Eiweisshaltigen Diäten ist weit verbreitet. Da brauchst Du Dir keine Gedanken machen.
Bei Atkins oder den sog. Ketogenen Diäten wird der Mundgeruch wie folgt erklärt. Durch die Umstellung auf Eiweiss und Veränderung des Stoffwechsels, werden sogenannte Ketone freigesetzt, die sich bilden wenn Fett in Energie umgesetzt werden. Also Oxisdationsprodukte skundärer Alkohole (so die chem. Definition) Diese führen zu dem unanagenehmen Mundgeruch. Nachdem sich der Körper nach einer Zeit umgestellt hat, soll das jedoch aufhören.

VIelleicht hilft Chewing Gum ;-)

 

5 Monate sollten lange genug umstellungszeit sein, oder??? *g*
Ne aber mal im Ernst, ich hatte das vorher auch schon, immer wenn ich dieses light Zeug getrunken hab.

 

Hallo André,

ich war heute Morgen noch 'mal bei meinem Zahnarzt. habe ihn wegen des trockenen Mundes ausgefragt. Er rät also immer zur Behandlung (u. a. hohes Kariesrisiko, wegen der Fäulnisbakterien...).

Als erste Hilfe schlägt er vor:
- auf Salz und salzhaltige Gerichte verzichten (trocknet noch mehr aus)
- mit Zitrone (pur oder in Mineralwasser) den Speichelfluss anregen
- x-mal jeden Tag Odol-Mundspray anwenden, um die neuen Bakterien schnell wieder abzutöten (Immer bei sich tragen)
- viel trinken
- oft Zähneputzen und Mund gut spülen (beides: Meridol z. B.)
- oft zuckerfreie Kaugummis kauen
- Orangen- und etwas Zitronensaft in Eiswürfelschale geben, tiefkühlen und bei Bedarf lutschen (regt Speichelfluss an und kühlt angenehm)
- bei Entzündung der Mundschleimhaut (betäubt wohl auch etwas:) Echinicea-Mund- und Rachen-Spray aus der Apotheke kaufen
- Aldiamed Mundgel zur (vor allem nächtlichen) Mundbefeuchtung aus der Apotheke besorgen. Kostet um die 6 Euro. Hab ich soeben gemacht. Hilft gut!
- Ich werde obendrauf noch Teebaumöl-Kapsel schlucken (1 x/Tag).

Vielleicht helfen Dir seine Empfehlungen weiter.

LG von Eule!