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Zwischendurch absolut nichts?

Diskutiere Zwischendurch absolut nichts? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo auch von mir und wünsche Dir viel Erfolg, wenn Du Fragen hast, bekommst Du hier immer Antworten:D:D Wünsch Dir einen guten Anfang...

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  1. Malene

    Malene Mitglied

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    hallo auch von mir und wünsche Dir viel Erfolg, wenn Du Fragen hast, bekommst Du hier immer Antworten:D:D
    Wünsch Dir einen guten Anfang :sumo::sumo:
    l.G.Malene
     
    #11 Malene, 05.04.2009

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  3. Alice66

    Alice66 Mitglied

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    Da habe ich doch gleich nochmals eine Frage.

    Und zwar wiege ich 99 kg bei einer Grösse von 1,68.

    Ich darf ja 100kh essen..morgens und mittags.. ich weiss aber leider nicht wieviel Eiweiss ich essen darf...kann mir das evtl. jemand verraten :)

    Das wäre total lieb :)
     
    #12 Alice66, 06.04.2009
  4. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    Hi Alice,
    zum Abendessen solltest du 1,5x BMI an Eiweiß essen.
    Hoffe dir weiterhelfen zu können.
     
    #13 Mrs.Pitt, 06.04.2009
  5. Alice66

    Alice66 Mitglied

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    0
    Hallo Mrs.Pitt,

    vielen Dank, mir hat man in einem anderen Thread sehr viel weitergeholfen.

    Muss sagen das hier wirklich eine nette Community unterwegs ist.

    Keiner der mault ... so wie ich es kenne von WW :)
     
    #14 Alice66, 06.04.2009

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