Zweiter Anlauf almased

Hallo lela ich bin auch neu in diesem Forum und möchte mich gerne mit anderen Leuten austauschen . Habe mir heute in der Apotheke almased für 19 Euro gekauft und fange ab morgen an . Hoffe das ich hier Motivation sammeln kann :D

 

Na, das klingt doch gut, lela2003 ! Also, der Stress jetzt nicht unbedingt, aber halt, dass dir das konsequente Durchziehen von Almased relativ leicht fällt. (y)
Und die 450 Kalorien für die eine Mahlzeit am Tag hast du im Blick? Zuviel Kalorien (über 500) würde das Abnehmen langsamer machen. Und bei zu wenig (unter 400) bist du unterversorgt und der Körper schaltet nach kurzer Zeit auf Sparflamme und minimiert die Fettverbrennung.

Freu mich, bald wieder was von dir zu lesen :)

LG und einen schönen Abend,
Janina

 

O wei! Gleich 2 Ausrutscher in einer Woche. Dazu verleitet einen der Stress gerne mal (kenne ich nur zu gut). Ich habe früher Stress immer mit einem kalorienreichen Essen kompensiert.
Was gab es denn bei dir zum kompensieren? ^^
Ich hoffe, deine Waage ist heute früh trotzdem gnädig und zeigt dir eine nette Zahl an *daumendrück*

Meine Woche war eigentlich wie jede in den letzten Monaten: die Zeit flog nur so dahin! Ich habe viel Brei und Windeln gesehen, den Haushalt gemacht, hab versucht, viele schöne Momente mit meiner Kleinen zu genießen, und habe aber auch viele Krokodilstränen getrocknet, weil das mit dem Krabbeln bei ihr noch nicht so ganz klappen will. Ansonsten habe ich abends WM-Spiele geschaut, mit mit meiner Mum getroffen, einer meiner Brüder hat mir erzählt, das er neu gaaaaaaaanz doll verliebt ist, mein 2. Bruder hatte Geburtstag, und am Freitag habe ich mit meinem Schatz unseren Hochzeitstag gefeiert (1. Mal "Ausgang" ohne Baby!). War also randvoll die letzte Woche und sehr viel Schönes mit dabei. :)

Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche, etwas weniger Stress und gute Nerven.

Ganz liebe Grüße!

 

Hallo lela
Du weisst sicher selber dass jeder Ausrutscher schlecht ist.es wird dich in der Abnahme sicher einige zeit zurückwerfen,ist es das wert? Ich denke nicht.
Du musst jetzt einige Zeit durchhalten,machst doch diesr Diät für dich.zähne uusammenbeissen und durch und bald kannst du wieder richtig schlemmen.

 

Hi lela2003 ,

WOW - das ist ja mal ne tolle Abnahme!!!!!! Herzlichen Glückwunsch, ich freu mich total für dich!
Aber nutze dein Glück nicht zu häufig aus. Meist werden Ausrutscher schnell von der Waage bestraft. Und das ist für einen selbst dann doch immer sehr ärgerlich...

Vielen lieben Dank. Ja, wir hatten einen schönen Hochzeitstag(abend). Das sind rare und sehr schöne Momente, in denen man mal nur wieder zu Zweit ist. Trotzdem möchte ich meine Kleine natürlich nie wieder missen. Aber es ist schön, wenn man sich neben der Elternrolle auch als Paar nicht aus den Augen verliert.

Mit Diagramm meinst du bestimmt den Diätticker, den die Meisten hier in ihrer Signatur eingefügt haben, oder?

Da gehst du einfach auf vave.com, meldest dich dort an (ist kostenlos) und erstellst dort deinen eigenen Ticker. Dann kopierst du einfach den Link vom Ticker und fügst ihn hier bei victu in deine Signatur mit ein.
Wenn sich was an deinem Gewicht getan hat und du den Ticker aktualisieren willst, gehst du wieder auf vave.com und gibst dein aktuelles Gewicht ein. Dann wird automatisch hier bei victu auch das aktuelle Gewicht angezeigt.

So, ich bin durch für heute und werde gleich schlafen gehen.

Gute Nacht und bis bald