Almased Diät Zum Wohlfühlgewicht

Nele123 ;)))))) und wie:)..grins grad durch die Welt;)!!! ;)))

 

So heute ist mein freier Tag. Meine Tochter und ich gehen zu einer Geburiparty...(Mittagessen und Kuchen).. Hab aber schon gesagt, dass ich mein eigenes Essen mitbringe. Zum guten Glück ist die Mam vom Geburikind eine gute Freundin. Sie versteht das, sie weiss, wie lange ich schon abnehmen will... Trotzdem hatte ich ein schlechtes Gewissen...War aber kein Problem. Ausserdem hat mein Schatz heute Geburtstag... Normalerweise backe ich einen Kuchen, diesmal habe ich einen von der Migros genommen, da die Zeit knapp ist... Meine Tochter hat ihn wunderschön verziert. Heute muss meine Mam zu weiteren Abklärungen wegen dem Rücken. Das es schlimm ist, hat bereits der Hausarzt gesagt. Jetzt hoffe ich nur, dass es nicht ganz schlimm ist und man etwas machen kann. Sie hatte bisher nicht grosse Schmerzen, es kam jetzt mehr "per Zufall" raus. Jetzt mal schauen, das belastet mich schon sehr. Sie ist ja nicht mehr die jüngste (74), da kann immer mal was kommen... Aber trotzdem, macht's mir immer zu schaffen, wenn dann was ist... Naja jetzt mal schauen. Wir hatten geplant Ende April eine Woche Ferien zu machen. Ich wechsle dann meine Arbeit. Hatte selbst gekündigt, aber ich bin mir nicht ganz sicher, ob es wirklich das richtige war. Eigentlich wollte ich einen Schritt kürzer treten, aber ich mittlerweile, denke ich, dass der neue Job genauso anspruchsvoll (oder noch anspruchsvoller) wird. Naja jetzt mal kucken.... Hmmm, sind einfach die Sachen, die mich momentan beschäftigen.... Mit dem Shake und dem Mittagessen geht es im Moment tip top. Manchmal habe ich am Abend noch etwas Mühe (Hunger), aber dann nehme ich mir Tee.. ABER ich muss sagen, seit ich hier im Forum beraten wurde und die Diät korrekt durchführe (mengenmässig), Geht es mir richtig gut! Jedenfalls leide ich nicht aktiv, natürlich hätte ich auch mal Lust auf ein Stück Kuchen oder Schoggi, aber das kann ich im Moment gut unterdrücken.... Ich wünsche allen einen wunderschönen Tag! (obwohl, das Wetter ist ja einfach furchtbar!!!!)... Liebe Grüsse Eva

 

Nele123 Liebe Nele, wir müssen gleich los, daher nur ganz kurz. Ich sehe, dass Du immer wieder bei mir reinschaust. Vielen Dank! Es ist sehr schön zu wissen, dass Du an meinen Leben teilnimmst. Ich habe gesehen, wie viel Du bereits geschafft hast. Wahnsinn! Ich hoffe, ich habe auch Deinen Durchhaltewillen!! Liebe Grüsse Eva

 

Die Geburtstagsparty war toll. ABER überall nur Kuchen, leckeres Mittagessen etc. Essen Essen Essen... Natüüüürlich kein Problem für mich;)))hihihi... Nein, ich hätte natürlich gerne in die Torte reingebissen..aber ich bin standhaft geblieben. Meine Mam war beim Spezialist, keine Osteoporose... Die Knochen haben eine sehr gute Dichte für ihr Alter... Bin total beruhigt und entspannt! Fehlalarm;)... Gestern war die Sonne noch da;)... hab mein Garten noch begutachtet. Er sieht toll aus, überall spriesst es... (Tulpen, Narzissen, Osterglocken, Krokusse, Schneeglöckchen waren auch mal da, aber die hat meine Tochter komplett gepflückt). Jetzt will ich ein Erdbeer-Beet anlegen;)..muss mich aber noch informieren... Am Abend bin ich dann noch meinem 2. Lieblingshobby nachgegangen, Nähen und Sticken, habe meine Hose perfektioniert. Auf der blühen nun Japanische Zauberblumen;) Goldbänder etc. Ich glaube, es wird super sein, wenn ich wieder schlank bin, mir Kleider zu nähen...
Ich versuche, mir das immer vor Augen zu halten..Stoffe, hatte ich mir schon länger geholt, aber die Motivation hat gefehlt...
mal schauen, was die Waage sagt am Sonntag... Hmmm vom Gefühl her würde ich sagen, das etwas runter ist (wegen der Jacke, die ich wieder zu gebracht habe)... Sport war nicht so, nur das eine Mal Schwimmen....daher denke ich, es wird nur ein bisschen sein...
Ich habe heute meinen Freund beauftragt, sich um unseren 5-Min Shapper (ein totales Foltergerät, aber sehr effektiv) zu kümmern, da er ihn in seinem sportlichen Über-Elan kaputt gemacht hat...
Juhuiii, heute noch arbeiten, dann Wochenende...

 

Wir sind schon wach.. fit bin ich noch nicht. Dafür meine Tochter. Heute gehen wir schwimmen;).. Danach geht mein Freund Freunde besuchen. Sie haben ein grosses Fest, weil sie Neujahr haben. Ich gehe dieses Mal nicht mit, ist mir zu viel, das geht immer bis in alle Nächte. Meine Mutter kommt auf Besuch. Ferien muss ich auch noch buchen. Ausserdem wollte ich noch das Erdbeerbeet vorbereiten. Das Wetter sagt ja, wir haben zwar noch Morgenfrost, aber das wird schon noch wärmer heute. Sind halt die Berge und ich wohne schon sehr hoch. Ich wünsche allen einen schönen Tag!!!!

 

Nele123 , Hoi Nele, vielen Dank, das ganze Programm durch... Hat grossen Spass gemacht. Das ist die islamische Zeitrechnung (bin mir jetzt aber nicht ganz sicher, ob das nur aus dem Ecken ist, wo er herstammt), aber ich meine auch der Tag des Neuen Jahrs war ca. vor einer Woche oder etwas mehr... Mein Freund stammt ursprünglich aus Afghanistan, ist aber schon fast sein halbes Leben in der Schweiz. Aber die Feste feiert er immer noch gerne und es ist auch immer ein schöner Anlass zum Freunde treffen. Wir wohnen hier in einem Ecken der Schweiz, nicht grad zentral (meine Heimat).
Wie geht es Dir? Hast Du ein schönes Wochenende?
Liebe Grüsse
Eva

 

Hab Muskelkater von der Gartenarbeit...Aber meine Erdbeerbeet ist angelegt. Super, wieder etwas Gewicht verloren.
Plan für heute... es ist Schlechtwetter, Hochnebel und grau.. mein Freund ist irgendwann in der Nacht nach Hause gekommen und hat heute Nachtschicht, also mit ihm kann ich heute nicht rechnen...Hmmm was machen wir da mit meiner jungen Dame?! Hab noch keinen Plan.. Basteln wäre was..Auf jeden Fall mal frühstücken, dass heisst, ich Shake :) und sie ein Nutellabrot... Ach hab ich ganz vergessen, mein 5-Min Shaper ist geflickt... ab sofort kann ich ihn wieder benutzen. Also wird das neben dem Schwimmen meine zweite zwar minimale aber sehr effektive Sportaktivität.. Ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntag! Liebe Grüsse

 

Puhhh, alles total stressig im Moment! Hatte aber noch nicht in eine Fress-Frust-Attacke... Konnte mich gut zusammenreissen. Hoffe, die nächsten Tage werden ein bisschen besser! ;)Aber hab noch viel Administratives vor mir... ich mag das nicht, ist nicht meine Stärke... Aber da muss ich jetzt durch..