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zum Mitnehmen

Diskutiere zum Mitnehmen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo! Ich esse jeden Tag auf der Arbeit zum Mittag und möchte ungern das Zeug aus der Kantine futtern. Deshalb suche ich SiS-Gerichte, die...

  1. NinuB

    NinuB Mitglied

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    24.05.2009
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    Hallo!

    Ich esse jeden Tag auf der Arbeit zum Mittag und möchte ungern das Zeug aus der Kantine futtern.
    Deshalb suche ich SiS-Gerichte, die nicht so viel vorkochen benötigen und die ich easy mitnehmen kann. Ich darf allerdings laut SiS nur 75g KH pro Frühstück und Mittagessen zu mir nehmen. Viele Rezepte in den Büchern haben allerdings mindestens 100g KH.
    Vielleicht hat ja jemand nen Tip.

    Danke!
     
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  3. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    Beiträge:
    966
    Zustimmungen:
    1
    Einfach die Menge an KHs entsprechend reduzieren?
    z.B. wenn Kartoffeln drin sind weniger Kartoffeln und wenn du meinst das reicht dir dann nicht, etwas mehr vom anderen Gemüse.
     
    #2 Mrs.Pitt, 24.05.2009
Thema:

zum Mitnehmen

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