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Zu viel getrunken?

Diskutiere Zu viel getrunken? im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich habe gestern abend viel getrunken und heute früh bemerkte ich, dass ich dicke Finger und verquollene Augen habe. Wahrscheinlich habe...

  1. susi65

    susi65 Guest

    Hallo,
    ich habe gestern abend viel getrunken und heute früh bemerkte ich, dass ich dicke Finger und verquollene Augen habe. Wahrscheinlich habe ich Wasser eingelagert!
    Kann es sein, dass ich zuviel getrunken habe? Ich habe ca. 2 L abends getrunken!
    Vormittags war ich beim Zumba und habe jede Menge raus geschwitzt!
     
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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    3.795
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    Hallo, ich habe einmal den Titel etwas geändert. Aussagekräftige Titel bei den Fragen erhöhen die Chance auf eine Antwort.
     
    #2 Matthias, 10.05.2014
  4. susi65

    susi65 Guest

    Danke Dir!
     
  5. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallöchen!

    Also, ich trinke abends oft 2 Liter Wasser, weil ich es am Tag irgendwie verschlafe. Die einzige Nebenwirkung ist für mich, dass ich oft nachts noch mal raus muss.
    Ansonsten schlafe ich gut und fühle mich morgens gut erholt und nicht verquollen.

    Mal schauen, ob hier noch mehr Erfahrungen eintrudeln...
     
    #4 Puffin9, 10.05.2014
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  6. Licili

    Licili Mitglied

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    Das geht mir bei recht intensivem Sport auch so, dass mein Körper einen Teil der danach zugeführten Flüssigkeit erstmal "einbehält". Ist aber in den nächsten 1-2 Tagen alles wieder draußen ;)

    Also keine Sorge!
     
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  7. susi65

    susi65 Guest

    Danke für die Antworten
    Licili
    ich habe mir das fast schon gedacht. Ich habe mich gestern ganz schön verausgabt!
    Aber es hat gut getan(n)
     
  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Ich denke auch, dass dein Körper "nur" das Wasser nach dem Sport in den Muskeln speichert.

    Das getrunkene Wasser lässt dich nachts des öfteren ungewollte Wanderungen machen.
    Die Hauptsache ist doch, dass der Sport dir Spaß gemacht hat und das Wasser, das ist spätestens morgen wieder weg!
     
    #7 FrauEigensinn, 10.05.2014
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  9. Daniel Roth

    Daniel Roth Mitglied

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    So rein auf den ersten Blick klingt das für mich nicht danach, als wäre das eine direkte Auswirkung des vielen Trinkens. Zumindest habe ich bisher noch nie von so etwas gehört. Gleichzeitig kann so etwas ganz viele andere Gründe haben. Ich würde mal beobachten, ob das Ganze nochmal vorkommt und schauen, ob du es bestimmten möglichen Auslösern (neues Waschmittel? Kontakt mit Tierhalter? Etwas mit Zusatzstoffen gegessen, die du sonst nicht isst? etc.) zuordnen kannst.

    Liebe Grüße,
    Daniel
     
    #8 Daniel Roth, 11.05.2014
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  11. susi65

    susi65 Guest

    Danke Daniel,
    heute bin ich aufgewacht und alles im grünen Bereich.
    Ich hatte gestern auch Migräne. Vielleicht ist es davon gekommen.
     
  12. skinnypete

    skinnypete Mitglied

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    Das trinken, sofern Wasser, kann auf keinen Fall schaden
     
    #10 skinnypete, 13.05.2014
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