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Zoé´s Tagebuch

Diskutiere Zoé´s Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo! Ich habe mich erst eben hier angemeldet und verfolge wie ihr alle das Ziel schlank zu sein. :) ich habe keine Lust mehr XXL Klamotten...

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  1. zoelein

    zoelein Mitglied

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    Hallo!
    Ich habe mich erst eben hier angemeldet und verfolge wie ihr alle das Ziel schlank zu sein. :)
    ich habe keine Lust mehr XXL Klamotten zukaufen und den ganzen Tag drinnen zu verbringen.
    Für Tipps bin ich euch dankbar.
    Icch schreibe mal auf, was ich bis jetzt gegessen habe.

    Morgens:
    2 Käsebrötchen
    Butter
    3 Scheiben Käse
    1 El Nutella
    1 Tasse Milch

    Vormittags:
    2 Gläser Eistee
    1 Banane

    Mittags:
    noch nichts
     
    #1 zoelein, 09.07.2011

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  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo und herzlich Willkommen Zoe,

    wie und wieviel möchtest Du denn abnehmen? Wieviel kg wiegst Du denn?

    Ich wünsche Dir hier viel Spaß und natürlich auch viel Erfolg

    die Tauchbine
     
    #2 Tauchbine, 09.07.2011
  4. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hallo und herzlich Willkommen,lese gerade dein Essensplan. Käse ist Morgens nicht erlaubt(Tierisches Eiweiß) Dann schreibst du Vormittags 1 Banane? Du mußt schon deine Kh früh zusammen essen und die 5 Std. Pause einhalten. Wie hoch ist denn dein BMI? denn danach richtet sich wieviel Kh. du essen kannst. Also so wie du das hier aufgeschrieben hast ist das nicht richtig.
     
    #3 Morgenrot, 09.07.2011
  5. Phantomin

    Phantomin Mitglied

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    Lol, Morgenrot, man merkt, dass du durch und durch in "Schlank in Schlaf" denkst!

    Zoe hat uns doch noch gar nicht verraten, mit welcher Methode sie abnehmen möchte! Oder habe ich das was überlesen?

    Hallo Zoe,

    ich begrüße dich auch herzlich und wünsche dir viel Erfolg mit deinem Vorhaben. Wenn du uns sagst, wie du abnehmen möchtest, kann man dir auch sagen, ob dein Essensplan ok ist.

    LG Phantomin
     
    #4 Phantomin, 09.07.2011
  6. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Oh Sorry,dann nehme ich alles zurück,ich habe nur gelesen ob das essen von Zoe Ok ist. Dann kann ich die Frage nicht beantworten. Ich werde wohl Alt(giggle)
     
    #5 Morgenrot, 09.07.2011
  7. Sonnenlicht111

    Sonnenlicht111 Mitglied

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    Hallo Zoe,

    herzlich willkommen hier im Forum.
    Ich wünsche dir viel Erfolg beim abnehmen. Ich bin nun gespannt mit welchem System du wieviel abnehmen willst. Wie du sicher schon gemerkt hast nehmen hier die meisten mit Schlank im Schlaf ab.

    Liebe Grüße
     
    #6 Sonnenlicht111, 09.07.2011

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  9. zoelein

    zoelein Mitglied

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    Danke für die Antworten! :)
    ich habe einen BMI von 36,0.
    Ich mchte durch sport abnehmen.
    In einen Verein bin ich aber nich.
    Aber ich spiele seit 3 Jahren zwei stunden pro woche Theater und fahre mit dem Rad zur schule.
    glg eure Zoé
     
    #7 zoelein, 10.07.2011
  10. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Auch von mir ein herzlichen Willkommen!

    Also versuchst du nur mit Sport deine Kilos zu bekämpfen? Respekt!
     
    #8 shyangel, 10.07.2011
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