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Zink hält den Insulinspiegel in Schach

Diskutiere Zink hält den Insulinspiegel in Schach im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Das Spurenelement Zink hält das Hormon Insulin gut in Schach. Dadurch hat man weniger (Heiß-)Hunger. Denn immer, wenn Insulin im Blut ist, wird...

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  1. Zauberfee

    Zauberfee Mitglied

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    Das Spurenelement Zink hält das Hormon Insulin gut in Schach. Dadurch hat man weniger (Heiß-)Hunger. Denn immer, wenn Insulin im Blut ist, wird Zucker in die Fettzellen eingelagert, und das Gehirn schickt irgendwann das Signal: Hunger.
    Viel Zink steckt in Milch, Käse, Leber, Austern oder Eiern. Vegetarier können auf Zinkpräparate zurückgreifen.
     
    #1 Zauberfee, 30.06.2009

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