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Zimt abends ok?

Diskutiere Zimt abends ok? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ist Zimt abends wirklich ok.???:confused: Zimt schmeckt dermaßen süß, so dass man sich kaum vorstellen kann, dass es darauf keine Insulin-Antwort...

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  1. Zori

    Zori Mitglied

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    Ist Zimt abends wirklich ok.???:confused: Zimt schmeckt dermaßen süß, so dass man sich kaum vorstellen kann, dass es darauf keine Insulin-Antwort gibt. Aber es ist ja nur ein Gewürz und Gewürze sind doch generell eigentlich immer erlaubt dachte ich bisher... Ich "süße" mir mit Zimt gerne Shakes, Jogurt oder Hüttenkäse, ist mir lieber als Süßstoff, aber manchmal zweifle ich dann doch ob das abends erlaubt ist. Was meint ihr Erfahrenen?:confused:
     
    #1 Zori, 29.10.2009

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  3. compukill

    compukill Mitglied

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    Zimt
    pro 100 Gramm Bedarf (RDA)
    Brennwert: 272 kcal / 1139 kJ


    Proteine: 4,0 g
    Kohlenhydrate: 56,0 g
    Fett: 3,2 g
    BE: 0,0 -
     
    #2 compukill, 29.10.2009
  4. Zori

    Zori Mitglied

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    ähm, heißt das man muss auch bei Gewürzen nach den Kohlenhydraten schauen? Ich mein, man nimmt ja nicht die Riesenmengen, kaum messbarer Grammbereich...
     
    #3 Zori, 29.10.2009
  5. thobie

    thobie Mitglied

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    Gedanken musst Du Dir nur machen, wenn Du eine große Menge Zimt nimmst. Üblicherweise sind die Mengen so gering, dass Du die Kohlenhydrate getrost ignorieren kannst.

    Gruß
    Thobie
     
    #4 thobie, 30.10.2009
  6. Malene

    Malene Mitglied

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    aja, man nimmt ja wohl keine 100gr. ZIMT:eek::eek: wenn man sich einen Quark anrührt-oder:confused::confused:
    cih kenne viele sisler, die sich Quark mit Zimt abends essen:D:D
     
    #5 Malene, 30.10.2009
  7. pauline1958

    pauline1958 Mitglied

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    Wenn ich mir abends mal einen Eiweißshake (Vanille) mache, nehme ich immer Zimt dazu. Du nimmst doch nur eine geringe Menge. Mir hat es bisher nicht geschadet.:D:D

    Lieben Gruß

    Pauline1958
     
    #6 pauline1958, 30.10.2009

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  9. Zori

    Zori Mitglied

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    Ja man nimmt vielleicht einen halben Teelöffel höchstens.
     
    #7 Zori, 30.10.2009
  10. schnucki

    schnucki Guest

    ich sehe da auch kein problem.
     
    #8 schnucki, 30.10.2009
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