Ziel erreicht und nun?

Ich finde das auch immer sehr lästig, wenn Menschen wissen, man nimmt ab und einen dann mit Süßkram versorgen. Meine Mutter gehört auch dazu :(
Schon vor SiS gabs Weihnachten immer Pakete mit Mon Cheri (die mag ich überhaupt nicht), Lebkuchen, diese Blätterkrokant-Kugeln (obwohl, bei denen könnte ich schwach werden) usw.
Ich war eigentlich außer den zum PC gehörigen Hariobo-Mischungen nie wirklich für Süßes, die Umstellung auf ein süßes Frühstück war am Anfang nicht leicht.
Immerhin fällt es mir nicht schwer, nein zu sagen und wie bei Bernd ist bei mir nein auch wirklich nein.
Insofern sehe ich den Feiertagen gelassen entgegen, werde Heiligabend auf die Semmelknödel verzichten (oder nur nen ganz winzigen).

LG Gudrun

 

Hallo Rosaly,
auch von mir Glückwunsch!!
Denke auch, daß ich die Ernährung so beibehalten werde (mein Ziel ist aber noch einige Kilo weit weg) und am Wochenende dann Ausnahmen "genehmigen" werde. Auch deshalb, weil ich mich mit der Ernährung körperlich deutlich besser fühle.
Ich mache es auch jetzt so, daß es am Wochenende ab und an Kaffee und Kuchen gibt, manchmal gleich nach dem Essen wie vorgeschlagen oder sehr selten auch mal später.
Denke, das auch an Weihnachten so beizubehalten. Wenn ich nach dem Essen am Wochenende ein bischen Weihnachtsgebäck esse, bin ich dann auch zufrieden. So komme ich hoffentlich gut über die Runden. Zumindest ist mir das seither gut geglückt.
Also - eins steht fest, den Schlendrian wie früher mit wahllosem Vollstopfen gibt es nicht mehr und da bin ich mir total sicher, auch weil ich schon jetzt (fast) immer satt und zufrieden bin!

Gruss
Angie

 

Weihnachtskekse nehmen und am nächsten Tag an die Tafel spenden oder eine ähnliche Institution.

Wäre mal ein Vorschlag.
lg Maria