Zero Getränke

meines wissens konnte bisher beim menschen eine schädliche wirkung nur bei einer einzigen person nachgewiesen werden. es handelte sich um aspartam und 3 liter am tag. schaut man sich die chemische vielfalt der süsstoffe an, die sich nicht etwa nur leicht unterscheiden wie ein BMW von einem Mercedes sondern wie ein auto und ein bleistift, dann ist die aussage "süsstoffe sind schädlich" einfach grotesk verallgemeinernd.

 

Ich bin ein ziemlicher Cola-Junkie und verzichte da jetzt konsequent drauf, was mir gar nicht so schwer fällt wie ich gedacht habe. Cola Zero hat mir noch nie geschmeckt, und es stimmt, ich finde auch, dass man davon dann immer mehr will. Ich halte mich an Mineralwasser und ab und zu einen Ingwertee, allerdings komme ich mit Sicherheit nicht auf 1,5 l täglich. Gibts irgendwelche Tricks, die einem zu mehr trinken führen?

 

wenn du nen handy hast dann gibt es apps die dich ans trinken erinnern :D ob die was bringen weiß ich nicht, da ich die selbst noch nicht getestet habe... aber ein versuch ist es ja wert ;)

die zero-produkte nehme ich immer dann wenn ich ganz ganz dollen hunger auf süßes habe, dass hilft total gut und man muss ja auch nicht gleich die ganze flasche trinken... ein kleines glas reicht völlig aus!

 

Ich versuche zu jeder vollen Stunde ein Glas Wasser zu trinken. Stelle mir jetzt immer die Mineralwasserflasche auf meinen Schreibtisch damit ich es nicht vergesse und wenn ich unterwegs bin, nehme ich eine kleine Flasche mit. Ich hoffe, dass ich mich so sehr dran gewöhne, dass ich automatisch nach einem Glas Wasser verlange :D

 

Wir machen seit fast 5 monaten SiS und trinken zwischendurch auch mal Zero Produkte, zu den Mahlzeiten immer. Das hat dem abnehmen nicht geschadet und leben tun wir auch noch.
Viel schlimmer an den Light/Zero Produkten finde ich, dass man sich (zumindest ist mir das inzwischen tausend mal passiert) dauernd rechtfertigen muss.
Das sei ja total ungesund!

Ist Cola Zero nun schädlicher als "normale Cola"?
Und treibt Süßstoff wirklich den Insulin an bzw. macht hungrig?
Von der Sucht mal ganz zuschweigen....

Ich habe vor SiS locker einen Liter Cola getrunken und auch sonst NUR gesüßte Getränke, also würde ich doch mal behaupten, dass alles besser ist als mein vorheriger Konsum.
Ein Freund von uns hat durch SiS extrem viel abgenommen und auch nur Zero getränke getrunken.