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Zaubermaus Hat jetzt auch ein Tagebuch

Diskutiere Zaubermaus Hat jetzt auch ein Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Petty , bin ganz erschrocken, wieso abends keine Fischstäbchen???? du meinst bestimmt wegen dem Fettgehalt ???in nder Panade????...

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  1. zaubermaus276

    zaubermaus276 Mitglied

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    Hallo Petty ,

    bin ganz erschrocken, wieso abends keine Fischstäbchen???? du meinst bestimmt wegen dem Fettgehalt ???in nder Panade????


    oder????
     
    #51 zaubermaus276, 19.02.2011

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Fett und Panade und das alles um ein winziges Stück Eiweiß! sieh es einfach als Ausnahme. du wirst es überleben!!
     
    #52 Pretty, 19.02.2011
  4. zaubermaus276

    zaubermaus276 Mitglied

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    Hallo zusammen, will mal heute berichten was es sooo leckeres bei mir gab.......

    2 Mehrkornbrötchen mit Marmelade ,1 Pott Kaffee schwarz, 1kl. Kiwi zum Frühstück

    150 g Gyros mit 100 g Reis 100 g selbstgemachtes Zaziki und Krautsalat hmmmm zu Mittag

    100 g Hähnchenbrust mit 2 Eßl. Zaziki und nochmal Krautsalat dazu

    getunken habe ich über den Tag verteilt 2,5 Liter wasser und Tee

    Hoffe das ist alles soooo ok

    So wünsche allen einen schönen Samstagsabend!!!!

    LG Zaubermaus
     
    #53 zaubermaus276, 19.02.2011
  5. Tabaluga17

    Tabaluga17 Mitglied

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    Hallo zaubermaus komme mal schnell vorbei gehuscht und lasse dir viele Grüße da!
    Noch einen schönen Sonntag.
    Lg Tabaluga
     
    #54 Tabaluga17, 19.02.2011
  6. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo Ruth,

    das mit dem abendlichen Eiweiß (bei mir sind es auch fast 60 gr.) ist auch immer noch für mich an Tagen, an denen ich keinen Shake zum Abendessen nehme, ein Herausforderung. Zum EW-aufpimpen kann ich dir Magerquark und Hüttenkäse empfehlen (erster hat etwas mehr KH, zweiter etwas mehr Fett, muss man halt schauen, wie nah man an der 15 KH-Grenze liegt und halt auch, ob man es überhaupt mag). Gerade den Hüttenkäse hau ich oft noch zu Salat dazu, dann muss es nicht so viel Fleisch oder Ei sein.

    LG Nele
     
    #55 Nele123, 19.02.2011
  7. zaubermaus276

    zaubermaus276 Mitglied

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    So Ihr Lieben

    Schluss für heute, wünsche euch allen einen schönen Sonntag werde erst morgen Abend wieder hier sein , da wir morgen MAMA ;)zu Besuch haben.Werden Mittags lecker essen gehen, mal sehen Kuchen wird es wohl auch geben, na das wird bestimmt ein sündiger Sonntag!!!!:rolleyes:

    Also bis denne Lg Ruth
     
    #56 zaubermaus276, 19.02.2011
  8. Phoenix121078

    Phoenix121078 Mitglied

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    Ruth da wünsche ich guten Hunger und lass es Dir schmecken.

    LG Christian
     
    #57 Phoenix121078, 20.02.2011
  9. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    möchte mal liebe grüße in deinem TB hinterlassen. wünsche dir viel erfolg bei deiner abnahme und natürlich weiterhin viel spaß im forum. es ist schön bei dir zu lesen.
     
    #58 Schnucki, 20.02.2011

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  11. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hallo liebe Ruth,wünsche dir viel spass mit Mama,und lass dir das essen gut schmecken und später auch den Kuchen. Genieße das ohne Reue,am We. darf auch mal gesündigt werden,mach ich auch. Ich sage mal bis später.
     
    #59 Morgenrot, 20.02.2011
  12. Pretty

    Pretty Mitglied

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    hallo Zaubermaus,
    hast du deinen Krautsalat selber gemacht?
    Im gekauften ist oft auch eine Menge Zucker drin. Da musst du mal auf die Verpackung schauen.

    ansonsten wünsche ich dir viel Spaß mit deiner Mama.
     
    #60 Pretty, 20.02.2011
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