Yokebe ich komme

Hi,

bin gestern noch 11 km Rad gefahren, einfach in die Stadt und Erledigungen gemacht. Ohne das Auto zu nehmen obwohl die Klimaanlage schon sehr gelockt hat.

Heute morgen war ich mal wieder beim Zahnarzt. Der Weg wäre zu weit gewesen (40km) und bei (rain) müßte das nicht wirklich sein.

Heute habe ich etwas Kopfschmerzen und ich weiß nicht ob das jetzt vom Entzug ist von KH usw oder es am Wetter liegt. Immerhin bin ich ja nun schon 2 volle Tage dabei. Und der Nachschub aus der Internetapotheke kam auch heute.

LG und bis später (y)

 

Hallo Hanni,

na dann können wir ja zusammen durchstarten (clap) und uns austauschen was die Shakes betrifft. Hast du schon mal Yokebe gemacht? Wenn ja mit welchem Erfolg ?

Lg

 

Hallo Hanni,

ich habe Montag Mittag angefangen. Dann habe ich es kurzer Hand beschlossen es zu tun nachdem es mittlerweile von 15 weg wieder 10 drauf waren. Letztes Jahr haben wir 8 Wochen Easylife gemacht.

Eigentlich wollte ich mich erst Sonntag wiegen aber heute Morgen hat es mich gereizt die Waage zu besuchen. Ich werde den Turbo wohl bis Freitag machen. Denn dann fahren wir Samstags in die Schweiz und das wird eh schwierig. Werde dann wohl Samstag 2x Salat essen und Sonntag gleich nochmal einen Tag ganz machen.

Wenn Ihr als dann mittags mit Salat angefangen habt wieviel darf man davon essen? Tunfisch und Käse?

Ich hoffe das es so gut weitergeht wie bisher und zusammen schaffen wir das auch

Mal eher ne Frage aus der eher peinlichen Region, wenn mann jetzt nur trinkt und das bisschen Obst was drin ist, wie wirkt sich das auf die Verdauung aus?

Pummelmama, ich hexle in meinem Turbo als Aprikose oder Honigmelone aber nicht ganz durch, dann hat man was zum Kauen dabei


lg beab

 

Hallo,

Bin heute leidend, gestern 3 Impfungen bekommen jetzt tun beide Oberarme weh und dann bin ich noch über eine Stunde durch den Garten gekrabbelt. Die Blumen brauchen dringend Sonne wo der Sommer jetzt da ist. Also musste das Unkraut weichen. Jetzt tut mir auch noch der Hintern und die Oberschenkel weh.
Eigentlich wollte ich heute Radfahren, aber den Sattel halte ich nicht aus (giggle).

Ansonsten gab es gestern Shakes mit Erdbeeren, die waren richtig lecker :).


Lg beab

 

Hallo zusammen,

da ich mich seit Freitagabend nicht mehr schriftlich verewigt habe nun mal die News.

Also Freitag war ich leider recht viel unterwegs und damit gab es nur zwei Mahlzeiten. Dafür dann
Abends statt 50 - 60 Gramm Pulver.

Samstags dann erst lang geschlafen, dann 10 km wieder Rad gefahren und es gab dann wieder nur 2 Mahlzeiten.

Heute auch wieder recht lang ausgeschlafen und gegen Abend geht es noch auf Rad. Im Moment vertrage ich es echt gut und könnte es wohl auch noch ein paar Tage aushalten. Bislang gab es auch noch keine Gemüsebrühe.

Jetzt habe ich meinen Mann überredet ab Montagabend mal mit einzusteigen. Ich hoffe das es klappt.

Im Moment bin ich noch ganz stolz auf mich, gebe zu Gelüste wenn ich sehe was Mann nebenbei ißt ist nicht leicht.


Lg und schönen Restsonntag